Yeni Üye |  Üye Girişi |  Sipariş Takibi |  Favorilerim |  Detaylı Arama |  Yardım |  Bize Ulaşın |  Şifremi Unuttum
     
Google+ FaceBook Twitter
 
 
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
KitapBulan > Kitap > Doğan Novus Yayınları > Japonların Kadim Beslenme Sırrı; Günde Tek Öğün İle 20 Yaş Gençleşin!
Japonların Kadim Beslenme Sırrı; Günde Tek Öğün İle 20 Yaş Gençleşin!
Künye
ISBN: 9786050953770
Yazar Adı: Yoshinori Nagumo
Yayıncı: Doğan Novus Yayınları
Çeviren: Melih Yılmaz
Dil: Türkçe
Cilt: Karton
En (cm): 13,5
Boy (cm): 21
Kağıt Cinsi: 2.Hamur
Sayfa Sayısı: 120

Japonların Kadim Beslenme Sırrı; Günde Tek Öğün İle 20 Yaş Gençleşin!

Doğan Novus Yayınları

%25 İndirim
Stokta var
Adet:  


Etiket Fiyatı: 19,00 TL
Kitapbulan Fiyatı: 14,25 TL
Kazancınız: 4,75 TL
Kazanacağınız Puan: 28
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
60'larında 30'unda gibi genç ve sağlıklı

Japonlar neden uzun yaşar? Bir asırlık ömrü geride bıraktıktan sonra bile sağlıklı bir hayat sürebilen Japonların sırrı ne?

Aslında bu sır Japonların binlerce yıllık beslenme geleneğine dayanıyor. Bu gelenek çok sade ve basit: Yemek yemek için karnının guruldamasını bekle! Günde tek öğün tüket! Neden mi? Çünkü araştırmalar da gösteriyor ki açlık halinde aktive olan "sirtuin" geni hücreleri yeniliyor, adeta bedene "gençlik aşısı" yapıyor. Japonya'nın en popüler hekimlerinden olan ve "Dış görünüş sağlığın göstergesidir" diyen Yoshinori Nagumo bizzat kendisi bu sırrın ispatı. Çünkü bugün 63 yaşında olan Nagumo 30'lu yaşlarında bir genç gibi görünüyor.

İşte Nagumo'nun Sağlıklı ve Uzun Bir Ömür İçin Önerdikleri

Paketlenmiş gıdalardan, şekerden uzak durun.

Sebzeleri kabukları, kökleriyle tüketin.

Ailenize zaman ayırın.

Minnet duymayı unutmayın.

Erken yatın.

Başa Dön