{"title":"Beden Sağlığı","description":null,"products":[{"product_id":"iyilestiren-bitkiler-9786054325986","title":"İyileştiren Bitkiler","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786054325986\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Prof.Dr. Erdem Yeşilada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayykitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 383\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15.50 x 23.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 1\/2022\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Bitkilerle tedavi, en çok istismar edilen konuların başında geliyor. Piyasada ne ararsanız var! Konuyla alakasız profesör unvanlarıyla ahkâm kesenler, her derde deva pazarlayanlar, ‘çakma’ ürünleri mucize diye lanse edenler... Halkın güvenini zedeleyen müthiş bir bilgi kirliliği... Oysa insanların talebi çok net: Konunun uzmanı güvenilir bir isimden güvenilir bilgiler! Prof. Erdem Yeşilada tam da Türk halkının aradığı isim. Kendisi Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı. Yani ‘bitkilerle tedavi’ konusunun tam göbeğinde bir uzman. Bu alana ilişkin en son bilimsel bulguları yakından takip eden bir araştırmacı akademisyen. ‘Halk ilaçları’ ile ilgili saha çalışmaları yapıyor. 40 yıllık birikime sahip, onlarca makalesi ve kitabı var. Prof. Yeşilada bu kitabında ‘Hangi hastalığa hangi bitki iyi gelir ve nasıl kullanılmalıdır?’ sorusunun yanıtını veriyor. Merak edilen konulara açıklık getiriyor. Sansasyona kaçmadan kanıta dayalı konuşuyor, doğruyu-yanlışı ayırıyor. Önerdiği her reçeteyi bilimle destekliyor. Ülkemizde bitkilerle tedavi konusuna ‘son nokta’yı koyuyor! Bu kitapta bu hastalıklara doğal çözüm var: Alzheimer, anne sütü eksikliği, bağışıklık zayıflığı, bebeklerde gaz sancısı, beyin yaşlanması, böbrek taşı ve kumu, dikkat eksikliği, diş çürükleri, diyabet, diyabetik yaralar, diyabetlilerde yüksek tansiyon, eklem romatizması, erkeklerde cinsel sorunlar, sperm kalitesizliği, saç dökülmesi, göz kapaklarında yangı, gut, güneş yanıkları, hamilelerde bulantı ve kusma, hemoroit, idrar yolu hastalıkları, insülin yüksekliği, yüksek kolesterol, trigliserit yüksekliği, iştahsızlık, kabızlık, kalp ve damar hastalıkları, kan şekeri yüksekliği, karaciğer hasarları, karaciğer kanseri, kemik erimesi, kemoterapiye bağlı bulantı ve kusma, kireçlenme, kronik kalp yetmezliği, meme kanseri, menopoz dönemi şikâyetleri, osteoartrit ağrıları, pankreas kanseri, Parkinson, prostat büyümesi, regl sancıları, bacak şişliği, sınavlarda başarısızlık, sigara tiryakiliği, stres, sonbahar ve kış hastalıkları, uykusuzluk ve yorgunluk, şişmanlık, taşıt tutmasında bulantı ve kusma, ülser, demir eksikliği, aşırı yağlanma, erken yaşlanma.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Hayykitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50494918230257,"sku":"9786054325986","price":328.3,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786054325986_Default.jpg?v=1791290446"},{"product_id":"masaj-anatomisi-9786055069483","title":"Masaj Anatomisi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786055069483\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Dr. Abby Ellsworth, Peggy Altman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Serpil Aras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Akılçelen Kitaplar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 19,5 x 26\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 9\/2026\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMasaj Anatomisi, temel masaj tekniklerinin nasıl uygulanacağını gösterip, komple bir masaj için gerekli öğeleri nasıl bir araya getireceğinizi öğretiyor, sizi rahatlık ve zindelik sağlayan güzel bir seyahate çıkarıyor. Çok sayıda fotoğraf ve detaylı çizimler sayesinde istenen bölgeler üzerinde nasıl uygulama yapacağınızı görecek; adım adım ve doğru şekilde ilerlemenizi mümkün kılacak kapsamlı bilgilerle, bedeni rahatlatmak ve forma sokabilmek için gereken en verimli teknik ve hareketleri nasıl bir araya getirebileceğinizi öğrenmiş    olacaksınız.\u003c\/p\u003e","brand":"Akılçelen Kitaplar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50494951227633,"sku":"9786055069483","price":346.5,"currency_code":"TRY","in_stock":true}]},{"product_id":"ilacsiz-yasam-hastaliklardan-kurtaran-dogal-formuller-9786055181185","title":"İlaçsız Yaşam; Hastalıklardan Kurtaran Doğal Formüller!","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786055181185\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Ümit Aktaş\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayykitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15.50 x 23.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 12\/2021\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eBağışıklığını güçlendir, ilaç mahkumu olmaktan kurtul!\n\nGereksiz ve bilinçsiz ilaç kullanımların, hayat boyu ilaca mahkum edilenlerin, hastane hastane gezip de derdine derman bulamayanların ne çektiğini iyi biliyorum. Oysa çok basit, çok ucuz önlemler olarak bu cefayı çekmemek mümkün! İnsani, doğan ve yan etkisiz önlemler... Yani hastalanmamak mümkün! Ben bunun formulünü veriyorum, koruyucu hekimlik anlayışını modern, güncel verilerle bugüne taşıyorum. Bunu yaparken de tıbbın ve fitoterapinin araştırma-geliştirme gücünden yararlanıyorum.\n-Dr. Ümit Aktaş-\n\nBitkilerle tedavi alanında yüksek lisans yapan ilk Türk hekimlerinden biri olan Dr. Ümit Aktaş'a göre hastalanmamak mümkün. Nasıl mümkün? Bağışıklık sistemini tabiattan gelen ilaç besinlerle ve probiyotiklerle her daim güçlü tutmakla mümkün. Bağışıklık sistemi zayıflandığında ise doğal takviyelerle desteklemek gerekiyor.\n\nÜmit Aktaş bir bağışıklık sistemi uzmanı. Modern tıbbın önce zarar verme anlayışının takipçisi. İlaçsız Yaşamda romatoid atrit, fibromiyalji, multipl skleroz (MS), sedef, alerji, egzama, Hashimato, diyabet, ülseratif kolit ve kanser gibi sebebi bilinmiyor, tam olarak iyileşmez, ölene kadar ilaç kullanacaksın denen hastalıkların temel sebebini açıklayarak doğal tedavi yöntemlerini anlatıyor. Hayatınızda uygulayabileceğiniz pratik öneriler sunuyor.\n\nBu kitap bir hastalanmama ve hastalıklardan kurtulma kitabı! Kitapta yer alan tüm bilgiler bilimin süzgecinden geçirildi. Bilimsel kanıtı bulunmayan hiçbir öneriye yer verilmedi. Kendinizin ve sevdikleriniz sağlığınızı akıllıca yönetmek istiyorsanız İlaçsız Yaşam benzersiz bir başucu    kitabı!\u003c\/p\u003e","brand":"Hayykitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50494951784689,"sku":"9786055181185","price":402.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786055181185_Default.jpg?v=1791353261"},{"product_id":"kanser-iyilesir-hangi-evrede-olursa-olsun-umut-var-9786055181765","title":"Kanser İyileşir; Hangi Evrede Olursa Olsun Umut Var!","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786055181765\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Elif Güveloglu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayykitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 504\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15.50 x 23.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2022\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eYıllardır yanlış yaptık! Kanseri, kötü hastalık, ölümcül hastalık gibi farklı isimlerle adlandırıp teşhis konulduğu anda ona teslim olduk. Kimi doktorlar da iyileşmez diyerek karamsarlığı körükledi durdu. Ama artık gerçekler gün yüzüne çıkıyor! Bu kitapla birlikte kanser hakkında bildiklerinizi unutma vakti! \nVücudumuzda kansere karşı birçok savunma sistemi olduğu gibi, kanseri iyileştirecek güçler de var! Bedenimiz tamir mekanizmaları ile dolu. DNA tamiri ile kanserleşen hücrelerin bir kısmı normale döndürülebiliyor, döndürülemeyenleri ise oldukça güçlü bir bağışıklık sistemi ordusu karşılıyor. Kısacası bizde zaten var olan anti kanser bağışıklık sistemlerimizi yeterince çalıştırabilirsek, kanserin oluşmasını veya oluştuktan sonra ilerlemesini durdurmak mümkün.\n\nDr. Elif Güveloğlu, patoloji uzmanı, ayrıca fitoterapi konusunda da yüksek lisans yapmış bir hekim. Patoloji ihtisası sırasında hem kanserleşmiş hem de normal dokuları mikroskop altında inceleme şansı bulmuş. Yıllardır kanser hastalarına danışmanlık yapıyor, yüzlerce hastanın iyileşmesine vesile oluyor. Dr. Güveloğlu kendinden emin: Uzun araştırmalar sonrasında, bağışıklık sisteminin vücuttaki kanser hücrelerine neler yaptığını mikroskop altında gördüğümde dedim ki; insan bedeninin kanseri yenmesi bir mucize değil, yaratılışımızın doğal bir parçası! \nBu kitap hem kanser hastalarına ve hasta yakınlarına, hem kanserden korunmak isteyenlere, hem de tıp öğrencilerine ve doktorlarına eşsiz bir kaynak. \nBinlerce bilimsel araştırma okunup incelenerek yazılmış, 1800ün üzerinde referans gösterilmiş. \n\nKanserden nasıl korunuruz, nasıl kurtuluruz? sorusunun cevabı, kanser tedavisinde doğal güçler, en etkili bitkisel\/hayvansal takviyeler ve onların kemoterapi\/radyoterapi ile uyumları, mutfaktaki kanser savarlar, özel iksirler, çorbalar, salatalar, tatlılar, çaylar   \n\nMutfağımızda her gün elimize aldığımız besinlerin, bilimsel araştırmalarda sergiledikleri marifetleri gördükçe, hayretler içerisinde kalacak, tabiatın gücünü daha iyi anlayacak ve Yüce Yaradana bir kez daha hayran olup şükredeceksiniz... Ve artık kanser size teslim    olacak!\u003c\/p\u003e","brand":"Hayykitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50494952308977,"sku":"9786055181765","price":402.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786055181765_Default.jpg?v=1791325198"},{"product_id":"can-bogazdan-cikar-kan-gruplarina-gore-beslenme-tablolu-9786055365110","title":"Can Boğazdan Çıkar; Kan Gruplarına Göre Beslenme Tablolu","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786055365110\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Mehmet Ali Bulut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayat Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.0 x 21.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Beslenme Şeklimiz Hasta Ediyor\u0026lt;br \/\u0026gt;Bir klinikte yapılan ankette \u0026amp;ldquo;İnsan ni\u0026amp;ccedil;in hasta olur?\u0026amp;rdquo; sorusuna; insanların y\u0026amp;uuml;zde yetmiş \u0026amp;uuml;\u0026amp;ccedil;\u0026amp;uuml; \u0026amp;ldquo;Allah sevdiğine hastalık verir!\u0026amp;rdquo; şıkkını işaretlemiştir. Bir\u0026amp;ccedil;ok insan hastalığı kaderimizin ya da genetik yapımızın kalıtsal bir sonucu olarak kabul eder. Bu nedenle beslenme şeklimizin bizi hasta edebileceğini aklımıza getirmeyiz! \u0026lt;br \/\u0026gt;Motorların Farklı Yakıtla \u0026amp;Ccedil;alıştığı Gibi...\u0026lt;br \/\u0026gt;Hastalıklarımızın b\u0026amp;uuml;y\u0026amp;uuml;k bir kısmının yediklerimiz ve i\u0026amp;ccedil;tiklerimizden kaynaklandığı bilimsel anlamda da ispat edilmiştir. Kişilerin miza\u0026amp;ccedil;larına uygun beslenmemesi, hastalıklara davetiye \u0026amp;ccedil;ıkarmaktadır. Yapılan bilimsel \u0026amp;ccedil;alışmalarda, farklı motorlarda farklı yakıtlar kullanıldığı gibi; insanların da birbirinden farklı miza\u0026amp;ccedil; ve yapılara sahip olduğu, alınan gıdayı hazmettirecek enzimin her b\u0026amp;uuml;nyede aynı g\u0026amp;uuml;\u0026amp;ccedil;te ifraz edilmediği belirlenmiştir. \u0026lt;br \/\u0026gt;Kan Grubunuza G\u0026amp;ouml;re Beslenin\u0026lt;br \/\u0026gt;Bug\u0026amp;uuml;n t\u0026amp;uuml;m d\u0026amp;uuml;nyada, bu yeni bilgiler ışığında yeni bir beslenme tarzı \u0026amp;ouml;nerilmekte; kişilerin, kan gruplarına (miza\u0026amp;ccedil;larına) uygun beslenmeleri halinde şişmanlık ve hastalık probleminden kurtulacakları savunulmaktadır. Geleneksel tıp daha da ileri giderek her insanın kendine \u0026amp;ouml;zg\u0026amp;uuml; sindirim sistemi ve enzimleri olduğu bilgisinden hareketle, kişiye \u0026amp;ouml;zel beslenme programları \u0026amp;ouml;nermektedir. \u0026lt;br \/\u0026gt;Bilin\u0026amp;ccedil;li Beslenip Sağlıklı Yaşayın\u0026lt;br \/\u0026gt;Kendi b\u0026amp;uuml;nyenize g\u0026amp;ouml;re bilin\u0026amp;ccedil;li beslenmenin yol ve y\u0026amp;ouml;ntemlerini \u0026amp;ouml;ğrenerek sağlıklı yaşayın\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Hayat Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50494952440049,"sku":"9786055365110","price":310.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786055365110_Default.jpg?v=1791325166"},{"product_id":"sigarayi-su-anda-birakin-ustelik-kilo-almadan-9786055524777","title":"Sigarayı Şu Anda Bırakın; Üstelik Kilo Almadan","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786055524777\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Allen Carr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Pınar Savaş\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Butik Yayıncılık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 225\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAllen Carr'ın Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigara bırakma yöntemidir. Tüm dünyada milyonlarca sigara içene, sigarayı hemen, acı çekmeden ve sürekli bırakmalarında yardımcı olmuştur.\n\nSigarayı Şu Anda Bırakın, yöntemin çarpıcı ve yeni sunumudur. Güncellenmiş ve açık, anlaşılır, okuması kolay bir formatta yeniden düzenlenmiştir, ekinde ücretsiz bir hipnoterapi CD'si bulunur. Bu kitap sigarayı bırakmayı eskisine göre daha da kolaylaştırıyor. Allen Carr'ın yönteminin irade gücü kullanmakla ilgisi yoktur çünkü sigara içme arzunuzu yok eder. Sizi sigaraya bağlayan korkularınızı ortadan kaldırır ve sigara içmeyi özlemezsiniz. Hem ağır tiryakiler hem seyrek olarak sigara içenler için tasarlanmıştır ve ne kadar zamandır sigara içtiğinizin önemi yoktur. Pazarlama hileleri, korkutucu taktikler içermez, kilo aldırmaz ve hatta kitabı okurken sigara içmeye devam edeceksiniz.\n\nSigarayı Şu Anda Bırakı'ı Hemen Okuyun ve Yaşamınızın Geri Kalanında Sigara İçmeyen Mutlu Biri Olun.\n\n\"Allen Carr\" denen bu adamın yazdığı kitabı okudum. En iyi tarafı, kitabı okurken sigara içmeye devam etmeniz. Size ne zaman sigara yakacağınızı söylüyor. \"Hadi bir tane yakın\" diyor ve siz de \"Tabii zevkle hemen!\" diye yanıt veriyorsunuz. Kitabı okurken sigara içebiliyorsunuz. Harika bir adam bu! Son sayfaya geldiğinizde, size \"şimdi son sigaranızı yakın!\" diyor. Sonuncuyu bile isteyip istemediğinizi bilmiyorsunuz. Ama sonra \"Allen öyle istiyorsa yakayım,\" diyorsunuz. Ve söndürdüğünüzde bu mesele bitmiş oluyor. O zamandan beri sigara içmedim.\"\n-Ashton Kutcher-\n\nYöntemi gerçekten de özgün, sigara içmeye devam ederken sigaraya olan bağımlılığınızı ortadan kaldırıyor. Çalışanlarım ve dostlarımın çoğunda işe yaradığını söylemekten memnuniyet duyuyorum.\n-Richard Branson-\n\n1000 kez bırakmayı denedim olmadı, Allen Carr kitabı ve semineriyle kurtuldum.\n-Ferzan Özpetek-\n\nBağımlılığımdan anında kurtuldum. Bırakmak hem kolaydı hem de inanılmayacak kadar zevkliydi.\n-Anthony Hopkins-\n(Tanıtım    Bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Butik Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50494961320177,"sku":"9786055524777","price":316.8,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786055524777_Default.jpg?v=1791314807"},{"product_id":"tum-hastaliklarin-sahi-9786056260483","title":"Tüm Hastalıkların Şahı","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786056260483\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Sıddhartha Mukherjee\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Zeynep Arık Tozar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Domingo Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 537\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15.00 x 23.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 9\/2012\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e2011 Pulitzer Edebiyat Dışı Kitap Ödülü\n2011 Guardian İlk Kitap Ödülü\n2011 Amerikan Ulusal Kitap Eleştirmenleri Birliği Ödülü Finalisti\nNew York Times 2010un En İyi 10 Kitabı ve Tüm Zamanların En İyi 100 Edebiyat Dışı Kitabı Seçkilerinde\nTime Dergisi Son 100 Yılın En Önemli 100 Kitabı Seçkisinde\n\t\t\t\t\t--------------\t\n Güçlü ve iddialı Tıp tarihindeki en olağanüstü öykülerden biri.  The New York Times Book Review\nPopüler bilim kavramı, böylesi bir başarıyı açıklamaktan çok uzak; çünkü bu, bir edebiyat eseri aynı zamanda. Observer\n\nTüm Hastalıkların Şahı, olağanüstü bir başarı. Modern bilim ve teknolojinin herhangi bir alanını böylesine zekice ve tutkuyla betimleyip böylesine anlaşılır kılan fazla sayıda kitap olduğunu söylemek güç.  The New Yorker\n [Mukherjee] bilimi yalnızca anlaşılabilir değil, nefes kesici hale de getiriyor Kendini ister istemez okutturan, beklenmeyecek ölçüde moral verici ve canlı bir öykü bu.  O, The Oprah Magazine\nTüm Hastalıkların Şahı beni nefessiz bıraktı ama kitap bittiğinde hissetiğim şey umutsuzluk değildi. Eski düşmanımız kanserin artık bir yüzü var.  EMMA DONOGHUE, Man Booker Finalisti Odanın yazarı\n\t\t\t                   -------------------\t\nTüm Hastalıkların Şahı derin bir tutkuyla kaleme alınmış, muhteşem bir kanser biyografisi: Belgelerde ortaya çıkmaya başladığı binlerce yıl öncesinden onu tedavi etmek, kontrol altında tutmak ve yenmek için destansı bir mücadelenin verildiği 20. yüzyıla ve nihayet özüyle ilgili yepyeni ve kökten bir anlayışa ulaşıldığı günümüze \nKanserin öyküsü, insan yaratıcılığının, direncinin ve azminin öyküsü olduğu kadar kibrin, paternalizmin ve yanlış algılamanın da öyküsüdür.  Mukherjee kitabında, inanılmaz ölçüde becerikli ve sınırsız kaynağa sahip bir düşmana karşı sürekli uyanık kalmak durumunda olmuş selefleri ve çağdaşlarının gözüyle, yüzyıllar boyunca karşılaşılan engeller, kazanılan zaferler ve ölümlerin hikâyesini anlatıyor. Kitap kanserin başkahraman konumunda olduğu bir macera romanı gibi akıyor.\nTüm Hastalıkların Şahı, kötü huylu tümörü olasılıkla Yunanlı kölesi tarafından çıkarılmış Pers Kraliçesi Atossadan, ilkel radyasyon terapisi ve kemoterapi yöntemlerine maruz kalan 19. yüzyıl hastalarına, hatta Mukherjeenin kendi lösemi hastası Carlaya kadar, hayatta kalabilmek için hırpalayıcı tedavi programlarını cesaretle sürdüren ve bu ikonlaşmış hastalıkla ilgili anlayışımızı geliştirmek için mücadele veren insanlar hakkında.\nTüm Hastalıkların Şahı, kanserin gizemini çözme peşindeki insanlara umut ve berraklık sağlayan, büyüleyici, sürükleyici ve fazlasıyla önemli bir    kitap.\u003c\/p\u003e","brand":"Domingo Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50494965776625,"sku":"9786056260483","price":368.5,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786056260483_Default.jpg?v=1791290697"},{"product_id":"yolculuk-hipnomeditasyon-12-9789752751361","title":"Yolculuk; Hipnomeditasyon-12","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789752751361\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Brandon Bays\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Derin Doğan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Kuraldışı Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 20.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 5\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eKorku, kaygı ya da stres içinizi kemiriyorsa\nHiçbir şey yapamadan donakalıyor ya da\netkili ve net davranışlar sergilemiyorsanız\nDuygusal karmaşadan kurtulamıyor\nya da geçmişe takılıp kalıyorsanız\nBunalımdaysanız; amaçsız, boşlukta hissediyor\nya da hayattan tat alamıyorsanız.\nÖnemli bir hastalıkla mücadele ediyorsanız ya da\nkronik hale gelmiş fiziksel bir rahatsızlığınız varsa\nYOLCULUĞA HAZIRSINIZ\n!*\nOn yıl kadar önce Brandon Baysin karnında kanserli bir tümör teşhis edilir; basket topu büyüklüğünde ve iç kanamaya sebep olan bir tümör. Doktor, acilen ameliyata almak ister. Ancak alternatif sağaltım ve bireysel gelişim konularına yıllarını vermiş olan yazar ameliyata yanaşmaz; doktorunu ameliyatı ötelemeye ikna eder ama tek koşulla; bildiği doğal yollardan tümörü küçültmeyi başarırsa. Gevşeme tekniklerini ve homeopatik tıbbı iyi tanıyan Bays hemen işe koyulur; beslenme düzeninde radikal bir değişime gider; fiziksel ve duygusal çeşitli terapilere başlar. \nMucizevi bir şekilde birkaç hafta içinde tümör yok olur. Bu inanılmaz iyileşme Brandon Baysi kendi duygusal ve bedensel şifa yolculuğunu başkalarına da öğretip uygulamaya teşvik    eder.\u003c\/p\u003e","brand":"Kuraldışı Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495015452913,"sku":"9789752751361","price":244.8,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789752751361_Default.jpg?v=1791291083"},{"product_id":"anti-kanser-yeni-bir-yasam-tarzi-9789754343526","title":"Anti Kanser; Yeni Bir Yaşam Tarzı","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789754343526\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e David Servan - Schreiber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Filiz Nayır Deniztekin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Varlık Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 328\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 19.50\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 1\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFransız asıllı Dr. Servan-Schreiber, sinirbilim dalında yaptığı öncü çalışmalarla genç yaşında ün kazanmış bir psikiyatr. 30 yaşlarında kanser olduğu meydana çıkınca, geleneksel tıpla yetinmek yerine, alternatif tıp araştırmalarına başladı ve bu arada öğretim üyesi olduğu Pittsburgh Ünversitesi'nde bir Entegre Tıp Merkezi kurdu. Bu kitap, onun hem doktor, hem de kanserli hasta olarak yaşadığı deneyimlerin ürünü.\n\nKitapta yazarın kendi öyküsü ve karşılaştığı vakalar anlatılırken, kanser hastalığına tamamen tıbbi açıdan odaklanan bölümler de var. Özellikle beden-kanser ilişkisi, kanserin yayılmasını engellemekte bağışıklık sisteminin hayati rolü ve bağışıklık sistemini etkileyen beslenme, duygusal yaşam, fiziksel etkinlik gibi faktörler üzerine çok yararlı bilgiler içeren kitabın ekinde, tamamen renkli bir \"Kansere Karşı Günlük Yaşam Rehberi\" pratik bilgiler veriyor.\n\nYazar, geleneksel tıbbın kemoterapi gibi yöntemlerini göz ardı etmiyor, ancak doktorların önerdiği tedavinin yanı sıra -sıklıkla ihmal edilen- doğal savunma mekanizmalarını harekete geçirmenin ve böylece her insanda potansiyel olarak var olan kanserden topyekûn kaçınmanın yollarını gösteriyor.\n\nFransa'da çok satan kitaplar listesinde bir ay boyunca birinci sırada yer alan ve 300.000'den fazla satan bu yararlı eser, onlarca dile çevrildi. Türkiye'de Amerika ve İngiltere ile eşzamanlı olarak    çıkıyor.\u003c\/p\u003e","brand":"Varlık Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495038914801,"sku":"9789754343526","price":324.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789754343526_Default.jpg?v=1791291291"},{"product_id":"beden-zekasi-9789755094519","title":"Beden Zekası","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789755094519\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Marianne Koch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Akın Kanat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Arkadaş Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 280\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 9\/2012\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSağlıklı ve Genç Kalmak\r\r\nDr.Marianne Koch, bize bu kitapta gençliğimizi ve yaşama sevincimizi yıllar boyunca nasıl koruyabileceğimizi gösteriyor. Her yıl, yaşam süremiz yaklaşık 2 ay artıyor. Bu durumda zihinsel ve bedensel olarak formdaka kalmak, belirleyici bir konu haline geliyor ve bu tümüyle kendi elimizde!\r\r\n\r\r\n\"Marianne Koch süsleme yapmadan düşündüklerini yazıyor, yazdıklarını yaşıyor.\" Tanja Weimer, Westdeutsche Allgemeine Zeitung gazetesi \"Hayatımıza uygulayabileceğiniz pratik bilgiler içeren bir başucu kitabı. Ayrıntılı bilgilerini temel olarak, gereğinden fazla terminolojiye boğulmadan, kolayca anlaşılır, sade ve eğlenceli bir    dil.\"\r\r\nPrisma\u003c\/p\u003e","brand":"Arkadaş Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495045173489,"sku":"9789755094519","price":220.5,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789755094519_Default.jpg?v=1791325973"},{"product_id":"cilt-sorunlarina-cozumler-9789755095585","title":"Cilt Sorunlarına Çözümler","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789755095585\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Ricki Ostrov\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Esra Davutoğlu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Arkadaş Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15,3 x 21,4\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 10\/2012\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDuru ve ışıltılı bir cilt, yalnızca zindeliğin göstergesi olmakla kalmaz, insanın kendini iyi ve güzel hissetmemizi de sağlar. Yaşa ve yaşam tarzına bağlı olarak yapısı sürekli değişen cildin bebeklikten yaşlılığa geçirdiği süreçleri, yaygın cilt sorunlarını ve tedavi yöntemlerini anlatan Cilt Sorunlarına Çözümler, işlevsel bir kılavuz kitap olma özelliği taşıyor. \r\n\r\nCilt temizliği, bakımı ve özel tedaviler; ciltte renk değişikliği, doğum lekeleri, renk kaybı ve benlerle ilgili merak edilenler; ürtiker, dermatit, egzama, akne, mantar enfeksiyonları, uçuklar, siğiller gibi sık rastlanan sorunlar; güneşin neden olduğu rahatsızlıklar ve güneşten korunma yöntemleri gibi günümüzde giderek önem kazanan konulara ışık tutan Cilt Sorunlarına Çözümler, her yaştan okurun sorularına yanıt veriyor. \r\n\r\nİç organları dış etkenlerden koruyan, vücut ısısını dengede tutan, su geçirmez ve sızdırmaz yapısıyla bir örtü gibi bedeni kaplayan ciltle ilgili tüm ayrıntıları Cilt Sorunlarına Çözümler kitabında    bulabilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"Arkadaş Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495045533937,"sku":"9789755095585","price":189.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789755095585_Default.jpg?v=1791805625"},{"product_id":"eller-ve-ayaklar-icin-refleksoloji-9789755095899","title":"Eller Ve Ayaklar İçin Refleksoloji","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789755095899\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Gillian Soutar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Tayfun Evyapan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Arkadaş Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15,3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 10\/2012\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVücudun gevşemesini ve rahatlamasını sağlayarak sağlıklı ve zinde olmaya yardım eden refleksoloji, vücut dengesini sağlamak için başvurulabilecek en güvenli ve etkili yollardan biri. Beş bin yıl önce Çin'de uygulanmaya başlanan ve vücudun kendi kendini iyileştirmesi olarak tanımlanan bu tedavi yöntemi, bedenin tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen el ve ayaklardaki refleks noktalarına el ve parmaklarla uygulanan baskı tekniğidir. Sağlığını ve zindeliğini doğal yollarla korumaya çalışanlar için hazırlanan Eller ve Ayaklar İçin Refleksoloji kitabı, refleksoloji hakkında bilgi edinmek isteyenler kadar, bu tedavi yöntemini uygulamak ya da uygulatmak isteyenler için de benzersiz bir kılavuz. \r\n\r\nTüm uygulamaların fotoğraflarla anlatıldığı Eller ve Ayaklar İçin Refleksoloji kitabında ayrıca, el ve ayaklardaki refleksler ve vücut arasındaki anatomik ilişkiyi gösteren renkli çizimler, refleksoloji uzmanlarının üzerinde çalıştıkları enerji yolları ve bastırma noktalarıyla ilgili ayrıntılı açıklamalar ve kendi kendine refleksoloji uygularken dikkat edilmesi gerekenler de yer alıyor. \r\n\r\nİskelet, sindirim, endokrin, üriner ve üreme, kardiyovasküler ve lenfatik sistemlerde refleksoloji uygulamalarının anlatıldığı Eller ve Ayaklar İçin Refleksoloji, her an el altında bulunması gereken vazgeçilmez bir rehber    kitap.\u003c\/p\u003e","brand":"Arkadaş Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495048122609,"sku":"9789755095899","price":157.5,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789755095899_Default.jpg?v=1791326165"},{"product_id":"saglikli-yasam-icin-vitaminler-ve-minareller-9789755094953","title":"Sağlıklı Yaşam İçin Vitaminler Ve Minareller","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789755094953\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e John Briffa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Gülizar Karahan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Arkadaş Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15,3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 11\/2016\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSağlığımızı korumada sağlıklı bir beslenmenin rolü çoktandır bilinmektedir ancak son zamanlardaki araştırmalar, enfeksiyonlara karşı mücadelede çok az miktarlarda alınan bazı vitamin ve minerallerin oynadığı rol üzerinde durmaktadır. Bu doğrultuda Sağlıklı Yaşam İçin Vitaminler ve Mineraller, sağlıklı bir yaşama kavuşmada besinlerin önemi ile ilgili bugüne kadarki en kapsamlı bilgileri sunuyor. \r\r\n\r\r\nSağlıklı Yaşam İçin Vitaminler ve Mineraller kitabında sağlık, güç ve canlılığa kavuşmada vitamin ve minerallerin önemi; çeşitli besin destekleriyle önlenebilecek ve çözülebilecek sık rastlanır sağlık sorunları; başlıca besin öğelerini elde edebileceğiniz zengin doğal kaynaklar; vitamin, mineral ve yiyecek türlerine ilişkin tavsiye edilen günlük dozları, kullanılacakları sağlık sorunlarına göre gösteren tablo ve grafikler; sağlıklı olmak için kolayca yapabileceğiniz ama ihmal ettiğiniz pek çok nokta üzerinde duruluyor. \r\r\n\r\r\nHerkesin anlayabileceği günlük konuşma diliyle, renkli ve ayrıntılı fotoğraflarla zenginleştirilmiş, titizlikle hazırlanmış içeriğiyle sağlıklı beslenme konusunda ihtiyaç duyduğunuz bilgileri bu kitapta bulabilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"Arkadaş Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495048548593,"sku":"9789755094953","price":189.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789755094953_Default.jpg?v=1791325983"},{"product_id":"saglik-ve-zindelik-icin-esneme-hareketleri-9789755095233","title":"Sağlık Ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789755095233\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Chrissie Gallagher Mundy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Murat Aydoğdu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Arkadaş Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15,3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 6\/2016\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEsneme, vücudunuzla yapabileceğimiz en temel hareketlerden biridir. Vücudunuzu zinde tutabilmek için, günlük egzersizlerle kaslarınızı esnetmeniz gerekir. Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri, kaslarınızı nasıl çalıştırmanız gerektiğiyle ilgili ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri ve kolayca uygulayabileceğiniz çok çeşitli egzersiz teknikleri sunuyor. Eklemlerinizi esnetmenin ve hareketlendirmenin çeşitli yollarını göstererek, vücudunuzu rahatlatmak ve gevşetmek için yöntemler öneriyor. Bu sayede kaslarınızı esnetebilecek ve böylece kendinizi çevik ve hareketli hissedeceksiniz. \r\n\r\nSağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri kitabında vücudunuzun farklı bölümlerine yönelik size uygun esneme egzersizi programları, sevdiğiniz spor faaliyetlerindeki performansınızı artıracak özel esneme hareketleri, günlük yaşamda (sabah uyandığınızda, arabada, işte) kolayca uygulayabileceğiniz egzersiz teknikleri ve ipuçları, egzersizleri uygularken dikkat edilmesi gereken noktalar, rahat ve huzurlu bir hamilelik dönemi geçirmek için günlük esneme egzersizi önerileri üzerinde duruluyor. \r\n\r\nKaliteli bir yaşam, daha sağlıklı ve bir zinde bir vücuda kavuşmak için ihtiyaç duyduğunuz tüm bilgileri Sağlık ve Zindelik İçin Esneme Hareketleri kitabında bulabilirsiniz. \r\n\r\n(Tanıtım    bülteninden)\u003c\/p\u003e","brand":"Arkadaş Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495050678513,"sku":"9789755095233","price":189.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789755095233_Default.jpg?v=1791325948"},{"product_id":"kendi-kendine-tetik-nokta-masaji-ile-agri-tedavisi-9789755097947","title":"Kendi Kendine Tetik Nokta Masajı İle Ağrı Tedavisi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789755097947\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Clair Davies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Serdar Günaydın;Murat Aydoğulu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Arkadaş Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 520\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e Avrupa Kitap Kağıdı 60 GR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 19,5 x 24\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 01\/2023\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAğrı tedavisi alanında uzmanlaşmış doktorlar, kronik ağrı sorunlarının çok büyük bir oranda , kas dokusundaki kasılma düğümcükleri olan tetik noktalardan kaynaklandığını belirlenmişlerdir. Tetik noktalar, baş, boyun, çenei omuz, sırt, kol, dirsek, el, karın, göğüs, kalça, bacak, diz, ayak ve sinüs ağrısı , karpal tünel sendromu, eklem ağrıları ve hatta baş dönmesi, bulantı, göğüste yanma, kalp ritim bozukluğu, bebeklerde kolik, çocuklarda yatak ıslatma ve omurga eğriliği gibi pek çok farklı soruna neden olabilirler.Tetik noktalar ağrıyı, vücudun başka bölgelerine yansıtırlar. Bu nedenle de, eğer nerede aradığınızı bilmezseniz, tetik noktaların teşhis ve tedavileri güçtür. Bu kitapta tetik noktalar hakkında bilinmesi gereken her şeye yer verilmiş, vücuttaki tetik noktaların yerleri ve yansıyan ağrı bölgeleri açıklayıcı çizimlerle gösterilmiştir. Ayrıca doğrudan tetik noktaya uygulanan tetik nokta masajı incelikleriyle anlatılmış, tetik nokta masajını pekiştirecek ve destekleyecek aşamalı kas gevşetme tekniklerine yer    verilmiştir.\u003c\/p\u003e","brand":"Arkadaş Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495056740593,"sku":"9789755097947","price":409.5,"currency_code":"TRY","in_stock":true}]},{"product_id":"tum-hastaliklarin-zihinsel-nedenleri-9789756793831","title":"Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789756793831\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Louise L. Hay\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Akaşa Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 95\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.0 x 20.0\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Hayatımızdaki t\u0026amp;uuml;m deneyimler gibi, hastalıklarımızı da kendi d\u0026amp;uuml;ş\u0026amp;uuml;nce kalıplarımızla yaratırız. Ulaştığımız her sonucun temelinde ve gelişiminde bir d\u0026amp;uuml;ş\u0026amp;uuml;nce kalıbı yatar. Bu nedenle, bir hastalığı kalıcı bir bi\u0026amp;ccedil;imde ortadan kaldırabilmek i\u0026amp;ccedil;in \u0026amp;ouml;nce onu yaratan zihinsel nedeni \u0026amp;ccedil;\u0026amp;ouml;z\u0026amp;uuml;p halletmemiz gerekir. İşte, Yeni \u0026amp;Ccedil;ağ hareketinin d\u0026amp;uuml;nya \u0026amp;ccedil;apında tanınmış \u0026amp;ouml;nc\u0026amp;uuml;lerinden biri olan Louise L. Hay, bug\u0026amp;uuml;n milyonlarca kişi i\u0026amp;ccedil;in vazge\u0026amp;ccedil;ilmez bir rehber haline gelen bu eserinde, t\u0026amp;uuml;m hastalıkları yaratan zihinsel nedenleri ve iyileşmemizi sağlayacak d\u0026amp;uuml;ş\u0026amp;uuml;nce modellerini a\u0026amp;ccedil;ıklıyor. Kendi kanser hastalığını da bu olağan\u0026amp;uuml;st\u0026amp;uuml; y\u0026amp;ouml;ntemle iyileştiren yazarın mesajı \u0026amp;ccedil;ok a\u0026amp;ccedil;ık: \"Eğer gerekli zihinsel \u0026amp;ccedil;alışmayı yapmaya hazırsak, hemen her hastalık iyileştirilebilir.\" \"T\u0026amp;uuml;m Hastalıkların Zihinsel Nedenleri\" adlı eserinizden ben, hastalarım ve dostlarım \u0026amp;ccedil;ok yararlandık. Bence bu kitap Tanrısal bir ilhamla yazılmış!\" \"Kitabınızı hen\u0026amp;uuml;z bitirdim. \u0026amp;Ccedil;ok etkilendim. Ben bir doktorum ve bu kitap benim hem hastalıklar hakkındaki fikirlerimi, hem de insanlara bakışımı değiştirdi.\"\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Akaşa Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495075582193,"sku":"9789756793831","price":96.25,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789756793831_Default.jpg?v=1791314389"},{"product_id":"kutsal-makine-beyin-9789758312788","title":"Kutsal Makine Beyin","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789758312788\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Güçlü Ildız\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Sınır Ötesi Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 195\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 8\/2014\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eFarkında olarak ya da çoğunlukla olmayarak çocukluktan itibaren beş duyu ile çevreden edinilen\ntüm bilgiler beyin veri tabanına kaydedilir.\n\nKayıtlama esnasında veri tabanı bilgilerine duygular da eşgüdümlü olarak eklenir. Kendi hâline\nbırakılan beyin, otomasyon hâlinde kıyaslayarak çalışır.\n\nYaşadığımız öfke, kıskançlık, inatçılık, heyecan gibi duygusallıklarımızın tümü kontrolümüz dışında\nkendiliğinden oluşmaktadır. Pişmanlıklarımız, keşkeler, bir şans daha dilekleri ve diğerleri\n\nTüm sorunların kaynağı, gerçekte var olmayan ve ölünce bedenle birlikte yok olacak olan egobenliktir.\n\nKlasik psikoloji ve psikiyatri işte bu ego üzerine odaklıdır. Bu nedenle işin içinden çıkamaz,\ngeçiştirirler. Çözüm başka bir yerdedir.\n\nBenlik-ego, özden gelen yayına dirençtir\/perdedir. Perdeden öze ne kadar az negatif enerji geri\ndönüşü sağlanırsa, direnç de o kadar az olacak ve hâliyle huzurlu ve sağlıklı kalınacaktır.\n\nUyumlanarak değişim göstermeyen birimlerde özden gelen yayına direnç oluşur. Bunun sonu,\nhayal kırıklığından hastalığa kadar uzanan bir yelpaze içindeki çeşitli sorunlardır.\n\nİşte bu nedenle tasavvuf ehli \"kaldır kendini\" yani \"perde yoğunluğunu saflaştır - benliğini arındır\"\ndemiştir. Tasavvuf uygulamalarının esası bunun içindir.\n\nİçimizdeki kutsallığı beynimiz ancak bu şekilde yansıtabilir... Aksi takdirde beynimiz içimizin ışığını\ndışarıya yönlendiremez\n\nKendimizi tanımak için perdelerimizi ve beynimizi tanımak şarttır. Bunları yaptıktan sonra kendimiz\nbilmek ve kutsallığımızı hissetmemiz mümkün    olabilecektir...\u003c\/p\u003e","brand":"Sınır Ötesi Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495075778801,"sku":"9789758312788","price":230.4,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789758312788_Default.jpg?v=1791326169"},{"product_id":"genclerde-kronik-yorgunluk-ve-ustesinden-gelmek-9786058336827","title":"Gençlerde Kronik Yorgunluk Ve Üstesinden Gelmek","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786058336827\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Trudie Chalder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Nihan Azizlerli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Psikonet Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 19.50\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 10\/2016\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden Gelmek; kronik yorgunlukla başa çıkmak ve alt etmek için işe yarar, kanıta dayalı, adım adım ilerleyen bir rehber sağlıyor. Alanında tecrübeli uzmanlar: Katharine Rimes ve Trudie Chalder, gençleri hedefleyen kolay anlaşılır ve pratik bir rehber sunuyorlar. Bu kitap da ayrıca ebeveynlere yardımcı olacak bir rehber de bulunuyor. Kitap, kronik yorgunlukla mücadele eden gençlere, ebeveynlere ve profesyonellere önerilmektedir. Bu yenilikçi kitap, yorgunluktan kurtulma programı oluşturma önerisini içermekte ve sağlık uzmanına da bunun nasıl yapılacağını göstermektedir. İçerdiği başlıklar arasında: Uyku, egzersiz, stresle baş etme ve okul\" yer almaktadır. Katharine Rimes ve Trudie Chalder bu kitabı araştırma sonuçlarından temellenen bilişsel davranışçı terapiye dayanarak; yıllarca Kronik Yorgunluk Sendromu (KYS) ve Miyaljik Ensefalomiyelit (ME) konularında kullanmış ve hem hastalar, hem de ebeveynlerden olumlu sonuçlar    almışlardır.\u003c\/p\u003e","brand":"Psikonet Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495119458545,"sku":"9786058336827","price":247.5,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786058336827_Default.jpg?v=1791326552"},{"product_id":"kadinlar-icin-kuvvet-ve-fitness-antrenmani-anatomisi-9786055381721","title":"Kadınlar için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786055381721\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Mark Vella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Burcu Çekmece\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Akılçelen Kitaplar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e Kuşe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 19,5 x 26\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 12\/2016\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek vekişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.?\tÇeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90?ın üzerinde egzersiz.?\tTüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.?\tKarın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.?\tTüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.\u003c\/p\u003e","brand":"Akılçelen Kitaplar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495141478641,"sku":"9786055381721","price":296.1,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786055381721_Default.jpg?v=1791313796"},{"product_id":"beyin-bagirsak-baglantisi-9786059200288","title":"Beyin Bağırsak Bağlantısı","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786059200288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Emeran Mayer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Erkan Aktaş\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Paloma Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.00 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 6\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Beynimiz ile bağırsaklarımız arasındaki bağlantıyı hepimiz deneyimleriz; “doğru geldiği” için aldığımız kararlar, büyük bir toplantı öncesi midemize giren kramplar, stresli olduğumuzda karnımızın guruldaması bu bağlantının göstergeleridir. Bağırsak ile beyin arasındaki diyalog, Ayurvedik ve Çin tıbbı gibi eski tedavi gelenekleri tarafından kabul edilirken, Batı tıbbı beynin, bağırsakların ve bağırsak mikrobiyotasının birbirleriyle iletişim kurma biçimlerinin karmaşıklığını genel olarak dikkate almamıştır.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;UCLA’da Stres Nörobiyolojisi Merkezi’nin direktörü olan Prof. Dr. Emeran Mayer, gelişmekte olan bu bilime devrimsel ve kışkırtıcı bir bakış açısı sunarak bize sağlığımızın sorumluluğunu üstlenmek ve vücutlarımızın doğuştan gelen bilgeliğini dinlemek için bağırsak-beyin bağlantısının gücünden nasıl faydalanmamız gerektiğini öğretiyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Beyin-Bağırsak Bağlantısı, ağırlıklı olarak bitkisel beslenmenin bağırsak ve beyin sağlımız için neden önemli olduğunu, bağırsak-beyin gelişiminde erken çocukluk döneminin önemini ve çocuklarının iyi gelişmesine yardımcı olmak için ebeveynlerin neler yapabileceğini, aşırı stres ve kaygının gastrointestinal hastalıklar ve bilişsel bozukluklardaki rolünü, “içimizden gelen hisleri” nasıl dinleyeceğimizi ve vücudumuzun bize gönderdiği sinyallere nasıl dikkat edeceğimizi ve çok daha fazlasını anlaşılır bir dille açıklıyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Paloma Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495209701617,"sku":"9786059200288","price":410.4,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786059200288_Default.jpg?v=1791351861"},{"product_id":"organik-eczanemin-aroma-kokulu-bahcesi-9786059151238","title":"Organik Eczanemin Aroma Kokulu Bahçesi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786059151238\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Sinem Us Tokoğlu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Libros Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 312\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 17.0 x 24.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 08\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Kimyasallarla çevrilmiş dünyamızda her türlü derdin şifasını doğada bulmak mümkün “Ecz. Sinem Us’un kitabını okumadan önce uçucu yağların bu kadar şifa verici olduklarını bilmiyordum. Aromaterapi denilen tedaviyi duymuş, ama hiç bu kadar derin ve ciddi olabileceğini düşünmemiştim. Akneden migren ağrısına, sivrisinekten depresyona kadar her tür derde uçucu yağlarla çare bulmak mümkünmüş meğer.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Bugüne kadar böyle bir konu hakkında okuduğum en güzel kitap diyebilirim. Hem içerik hem de biçim bakımından son derece başarı- lı. Üstelik güncel sorunlara formüller sunuyor. Bazılarını denedim ve çok olumlu sonuçlar aldım.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;\u0026lt;strong\u0026gt;Gazeteci-yazar Mutlu Tönbekici\u0026lt;\/strong\u0026gt;\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;“Aromaterapi bana hep büyülü gelmiştir, çünkü geçmişle gelecek arasında köprüdür. Kitap bu bağlantıyı yapmak için yazılmıştır. Okuyan herkesin hayatına dokunacağına inanıyorum. Aromaterapinin şifa formülleri sizlerle birlikte olurken keyif almanız dileğiyle.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;\u0026lt;strong\u0026gt;Ecz. Fatma Henden\u0026lt;\/strong\u0026gt;\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Libros Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495212323057,"sku":"9786059151238","price":525.6,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786059151238_Default.jpg?v=1791327132"},{"product_id":"gercek-tip-9786056700804","title":"Gerçek Tıp","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786056700804\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Aidin Salih\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Yitik Şifa Yayıncılık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 448\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 17.00 x 25.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 4\/2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e'Gerçek Tıp', hastalıkların gerçek sebeplerini, hastalıklara karşı çaresiz olmadığımızı, ilahi kuralları çiğneyerek şifaya ulaşılamayacağını ve yitirdiğimiz şifanın izini tekrar sürebileceğimizi anlatırken sade ve hikmet dolu bir gerçeğe işaret ediyor.\n\nTüm sağlık meselelerinin gerçek bir tıp yaklaşımıyla ele alındığı bu çalışmayla 'az yiyerek' ve 'doğru beslenerek' sağlığınızı koruyabilir; önerilen yöntemlerle hastalıklarınızdan kurtulabilirsiniz.\n \n\"Allah, şifasını vermediği hiçbir hastalığı yaratmamıştır. Onu bilen bildi, bilmeyen de bilmedi\" (Buhari, Kader,    4)\u003c\/p\u003e","brand":"Yitik Şifa Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495232016625,"sku":"9786056700804","price":410.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786056700804_Default.jpg?v=1791317852"},{"product_id":"uzun-omrun-kisa-rehberi-9786052993200","title":"Uzun Ömrün Kısa Rehberi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786052993200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e David B. Agus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Tolga Yalur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Pegasus Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14 x 21\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 10\/2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSağlıklı yaşamla ilgili çelişkili iddialar kafanızı mı karıştırdı? Dr. Agus'un tavsiyeleriyle bu iş, artık eskisinden çok daha kolay! Uzun Ömrün Kısa Rehberi, hem çoğunlukla merak konusu olan hem de pek bilinmeyen meselelerle ilgili sorulara cevap veriyor: Kimler her gün bebek aspirini almalı? Grip aşıları güvenli mi? \"Sağlıklı\" gıda ne demek? Havalimanlarındaki güvenlik cihazları tehlikeli mi? Neden dar ve topuklu ayakkabılardan kaçınmalıyız?  Dr. Agus sağlığın, günlük alışkanlıklarımızla şekillendirdiğimiz bir şey olduğuna inanıyor ve buna göre gündelik hayatımızda ne yapmamız ve nelerden kaçınmamız gerektiğine dair 65 kısa öneride bulunuyor. Bu kitap, güncel ve güvenilir bilimsel araştırmaların ışığında, ucuz ve kolay bulunabilen araçlar kullanarak sağlığınız için hayatınıza yeni ve etkili bir düzen oturtmanıza yardımcı olacak. Haydi, şimdi yeniden hayatınızı yaşamaya başlayın! \"Milyonların yaşam kalitesini ciddi anlamda iyileştirebilecek yeni ve çarpıcı bir yol.\" AL GORE, ESKI ABD BAŞKAN YARDİMCİSİ \"Anlaşılır ve uygulamaya dökmesi kolay bir rehber. Okurlar, bir sağlık gurusu olarak görülen Dr. Agus'un bu kitabına bayılacak.\" PUBLİSHERS WEEKLY \"Geleceğinizin kontrolünü elinize alabilmeniz için gerekli bir rehber olan Uzun Ömrün Kısa Rehberi, sağlıklı yarınların bugün iyi bir alışkanlık edinmekle başladığı fikrini yeniden gündeme getiriyor.\" FORTUNE \"Dr. Agus'un kitabının güzelliği anlaşılması zor tıbbi terimlerden arınmış, kısa ve dobra olmasında yatıyor. Kitabın yüce özelliklerinden bir diğeri ise iyileşmek için maliyetli çözümler sunmak yerine kötü sağlık uygulamalarını 'önlemek' için yazılmış olması.\" FORBES \"Küçük ama önemli bir kitap... Hayatınızı gerçekten değiştirebilecek bir eser... Kitaptaki önerilerin yarısını bile uygulamak her gün kendinizi çok daha farklı hissetmenizi sağlayacak... Eğer bu yıl için yeni bir kitap arıyorsanız, ilk seçiminiz Uzun Ömrün Kısa Rehberi olmalı.\" NEWS-GAZETTE \"Bir gün kahvenin sağlığımız için iyi olduğunu duyuyoruz, diğer gün ise kötü olduğunu. Hem şarap ömrünüzü uzatır deniyor hem de tam tersi iddia ediliyor. Uzun ömrün anlaşılması kolay bir rehberi olsa fena mı olurdu? Işte Dr. Agus'un eseri tam da aradığımız şey.\" FOXNEWS.COM \"Dr. Agus sağlıklı yaşam kavramını ulaşılabilir bir hedefe dönüştürüyor.\" BOSTON GLOBE DR. DAVİD B. AGUS, Güney California Üniversitesi'nin Keck Tıp Fakültesi ile Viterbi Mühendislik Fakültesi'nde tıp ve mühendislik profesörüdür. USC Westside Kanser Merkezi ile Uygulamalı Moleküler Tıp Merkezi'nin de başkanıdır. Aynı zamanda dünyanın önde gelen kanser doktorlarından biri ve kişiselleştirilmiş tıp alanında öncü iki şirketin (Navigenics ve Applied Proteomics) de kurucu ortağıdır. Kişiselleştirilmiş sağlık hizmetleri konusunda yeni teknoloji ve akımların öncülerinden biri olan Dr. Agus, CBS News'e de tecrübeleriyle katkıda bulunmaktadır. Hastalıkların Sonu adlı ilk kitabı, New York Times çoksatanlar listesinde bir numaraya yerleşmiş ve PBS kanalının özel bir programına da konu    olmuştur.\u003c\/p\u003e","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495238078705,"sku":"9786052993200","price":215.28,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786052993200_Default.jpg?v=1791327326"},{"product_id":"saglik-icin-farkindalik-agriyi-dindirmek-stresi-azaltmak-ve-sagliga-kavusmak-icin-pratik-bir-rehber-9786052993392","title":"Sağlık İçin Farkındalık; Ağrıyı Dindirmek, Stresi Azaltmak Ve Sağlığa Kavuşmak İçin Pratik Bir Rehber","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786052993392\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Vıdyamala Burch - Danny Penman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Sılacan Köseler\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Pegasus Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15,3 x 23\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 11\/2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\"Eğer kronik ağrıdan ya da geçmek bilmeyen başka bir sağlık sorunundan muzdaripseniz, mücadele ediyor ve kendinizi kapana kısılmış ya da yalnız hissediyorsanız bu kitabı okuyun ve talimatlarına uyun. Size cesaret verecek, rehberlik edecek ve sizi özgür kılacaktır.\"\n\nProfesör Lance M. McCracken\n\nAğrı, ızdırap ve stres dolu bir hayata katlanmak zorunda değilsiniz. Sağlık İçin Farkındalık kronik ağrıyı, hastalıkların neden olduğu acı ve stresi azaltmak için günlük hayatınıza dâhil edebileceğiniz bir dizi basit uygulama sunuyor. Klinik çalışmalar da farkındalık meditasyonunun reçeteli ağrı kesiciler kadar etkili olabildiğini ve aynı zamanda bedenin kendi kendini iyileştirmesine destek olduğunu ortaya koymaktadır. Ayrıca farkındalık, kronik ağrı ve hastalıkların neden olabildiği anksiyete, depresyon, asabiyet, tükenmişlik veuykusuzluğu azaltabilir.\n\nSağlık İçin Farkındalık, omurga yaralanması yüzünden çektiği şiddetli ağrılarla baş edebilmesine yardımcı olması için Vidyamala Burch tarafından geliştirilen eşsiz bir meditasyon programına dayanıyor. İngiltere'deki Breathworks Merkezi'nde ve onun dünyadaki diğer şubelerinde öğretilen bu program, on binlerce insana ağrı, hastalık ve stresle mücadelelerinde yardımcı oluyor. Bu kitabın çekirdeğini oluşturan sekiz haftalık program, günde yalnızca on ila yirmi dakikanızı alacak. Çektiğiniz acının ne kadar kısa süre içinde dağılıp yok olduğunu ve ardında ne kadar derin bir yaşam sevgisi bıraktığını görünce çok şaşıracaksınız.\n\n\n\"İnsanın yüreğine dokunan bu güzel kitap, aslında ne kadar sıra dışı bir insan olduğunuzu keşfetmenizi sağlayacak.\"\n\nProfesör Mark Williams, Farkındalık kitabının ortak yazarı\n\n\"Bu kitap iyileşme sürecine aşırı etkili ve nazik bir zihin-beden yaklaşımı getiriyor... Şiddetle tavsiye edilir.\"\n\nProfesör Jon Kabat-Zinn\n\n\"Bu kadar çok acının olduğu bir dünyada Sağlık İçin Farkındalık, bilgeliğin uzattığı yardım eli ve hediyesi gibi.\"\n\nProfesör Paul    Gilbert\u003c\/p\u003e","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495250268401,"sku":"9786052993392","price":215.28,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786052993392_Default.jpg?v=1791327509"},{"product_id":"beden-kitabi-9786052992890","title":"Beden Kitabı","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786052992890\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Cameron Diaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Şelale Dalyan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Pegasus Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 18 x 23\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 10\/2017\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eBedeninizin zekâsını keşfedin\n\nDünyanın en sevilen oyuncularından biri olan Cameron Diaz'dan sağlık ve hayat dersleri\n\n\"Şekli nasıl olursa olsun, onu sevseniz de ondan nefret de etseniz, yorgun ve bitkin ya da canlı ve enerjik de olsa vücudunuz sahip olduğunuz en değerli şey.\n\nNe yazık ki kadınlar olarak bizler sürekli daha güzel olmak, daha zayıf olmak, daha genç, daha seksi görünmek konusunda kendimizi baskı altında hissediyoruz. Oysa günümüz toplumunun kadınları olarak yapmamız gereken kendi güçlü yanlarımıza, kendi becerilerimize ve kendi güzelliğimize odaklanmak.\n\nBen doktor değilim. Sadece son on beş yılını vücudunun neler yapabildiğini öğrenerek geçirmiş ve bunun hayatımın en faydalı deneyimi olduğunu düşünen bir kadınım. Sizin de aynı şeyi yaşamanızı istiyorum.\"\n\nElinizdeki kitap sayesinde beslenme hakkındaki temel bilgileri öğreneceksiniz, vücudunuz ve fiziğinizle ilgili bilgilerinizi derinleştireceksiniz ve iç disiplininizle tanışıp onu sağlamlaştırmak için zihninizle bağlantıya geçeceksiniz.\n\nÇünkü beslenme, formda olma ve kendini tanıma sadece birkaç kelime değildir: Bunlar sizi daha güçlü, daha canlı, daha özgüvenli ve kendine saygılı bir kadına dönüştürecek araçlardır.\n\nŞimdi bu kitabı elinize alın ve yeni hayatınızı keşfetmeye hazır olun!\n\n\"Diaz'ın verdiği mesaj son derece zekice: Bedeniniz sahip olabileceğiniz en iyi alet.\"\n\nDaily Beast\n\n\"Bu kitap bana hem neden şimdi yirmilerimdekinden daha iyi hissettiğimi hem de fiziksel ve zihinsel olarak güçlü olmanın önemini gösterdi.\"\n\nRachael    Ray\u003c\/p\u003e","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495251185905,"sku":"9786052992890","price":280.08,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786052992890_Default.jpg?v=1791327323"},{"product_id":"karacigerimizi-fruktoz-surubundan-neden-korumaliyiz-9786051716299","title":"Karaciğerimizi Fruktoz Şurubundan Neden Korumalıyız?","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786051716299\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Metin Başaranoğlu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Alfa Yayıncılık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 248\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14 x 21\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 09\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMetin Başaranoğlu bu çok önemli çalışmasıyla aslında psikolojik, sosyolojik ve antropolojik nedenleri olan ve gelecek yüzyıllarda insanlığın çöküşünü başlatabilecek önemde bir hastalığı tanımlıyor ve gün yüzüne çıkarıyor.\n\nİhtiyacı olan enerjiden daha fazlasını tüketmek ve bu tüketimini insan doğasına uygun olmayan kaynaklardan sağlamak, insanlığı metabolik sendrom denen yeni bir olguyla karşı karşıya getirdi. Bel çevresi kalın, tansiyonu yüksek, kan yağları bozuk, kan şekeri yüksek kardiyometabolik riskleri yüksek olan bu insanlar sonuçta Başaranoğlu'nun tanımladığı Şişman Sirozu adayları oluyor.\n\nBiyolojik çeşitliliğin azalması, iklimin olumsuz değişikliği, nüfus artışı, adaletsiz paylaşım ve insan doğasına aykırı yaşam tarzları artık tüm dünyayı aynı derecede ilgilendirmektedir. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütünün (FAO) verilerine göre dünya üzerinde 300.000'e yakın yenilebilir bitki çeşidi bulunurken Amerikan Bitki Bilim Topluluğunun verilerine göre tüm dünyadaki gıda ihtiyacının yaklaşık %95'i yalnızca 30 kadar farklı bitki üründen elde edilmektedir.\n\nDiğer yandan yaklaşık 1 milyar insan ihtiyacı olan enerjiyi temin edemediği için açlık çekerken ondan daha fazla insan şişmanlığın oluşturduğu hastalıklarla boğuşmaktadır. İşin ironik yanı ise yıllık üretilen 4 milyar ton gıdanın 1,3 milyar tonunun hiç tüketilmeden çöpe atılmasıdır.\n\nSınıf arkadaşım değerli bilim insanı Metin Başaranoğlu'nu bu önemli başarısı için kutluyor, insanlığın geleceğine olumlu katkılar yapmasını diliyorum.\n\nDr. Kerem Kınık\n\nKızılay Genel    Başkanı\u003c\/p\u003e","brand":"Alfa Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495266619633,"sku":"9786051716299","price":194.4,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786051716299_Default.jpg?v=1791292821"},{"product_id":"gercek-tibbin-10-sifresi-9789752477759","title":"Gerçek Tıbbın 10 Şifresi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789752477759\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Canan Karatay\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayykitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15.5 x 23\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 02\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eProf. Canan Karatay bu kez gerçek tıbbın yeni şifreleriyle karşınızda! Yine iddialı, yine kendinden\nemin. Köhnemiş yanlış bilgileri düzeltiyor, ufku genişletiyor, sağlığa getirdiği Karatay bakış açısını\npekiştiriyor. Mutluluk ve şifa için en kestirme yolu gösteriyor. Hepimizi iyileştiriyor!\nKaratay, 50 yıllık hekimlik tecrübesiyle gözlemledi, okudu, araştırdı, bilgi süzgecinden geçirdi.\nŞimdi Türk halkının sağlıklı yaşaması ve yaşlanması için, mutlu, enerjik ve verimli bir yaşam\nsürmesi için bir ezberi daha bozuyor! Prof. Canan Karatay\u0026amp;#39;ın yeni kitabındaki iddiası çok net!\nYüzlerce bilimsel referans ışığında 'GENETİK' ve 'İYİLEŞMEZ' denen hastalıklar    İYİLEŞİR\ndiyor.\u003c\/p\u003e","brand":"Hayykitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495279399153,"sku":"9789752477759","price":301.5,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789752477759_Default.jpg?v=1791327689"},{"product_id":"juice-detoks-kolay-bulunan-malzemelerle-kolay-hazirlanan-menuler-9786051716589","title":"Juice Detoks; Kolay Bulunan Malzemelerle Kolay Hazırlanan Menüler","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786051716589\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Umay Villa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Alfa Yayıncılık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 250\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e Kuşe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 2\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eÖdem ve fazla kilolar kadın erkek herkesin başbelası.\n\nStresli hayat, düzensiz beslenme, hareketsizlik, sık yapılan uçak yolculukları, geçirilen ameliyatlar vücutta ödem ve rahatsız edici şişliklere neden olur. Vücuttan ödemi atmadan yağ yakımına geçmek zordur. İşte bu kitaptaki 1, 3 ve 5 günlük detokslarla vücuttan ödemi ve toksinleri atacak, arkasından yağ yakımına geçeceksiniz. Eğer kilo probleminiz yok amacınız sadece vücudunuzdan ödem, toksin ve şişkinliği atmak ise 1 günlük juice detokslarım tam size göre. Eğer hem ödem probleminiz hem de vermeniz gereken kilolar var ise kitaptaki 3 ve 5 günlük detokslarımla hem vücuttan ödemi ve toksinleri atıp hem de yağ oranınızı düşüreceksiniz. Bu kitaptaki juice detoksları, menokg aplikasyonumdaki kapalı gruplara katılan yüzlerce kadın ve erkek uyguladı ve çok iyi sonuçlar aldı.\n\nŞimdi sıra    sizde\u003c\/p\u003e","brand":"Alfa Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495284478193,"sku":"9786051716589","price":342.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786051716589_Default.jpg?v=1791327701"},{"product_id":"tiroidin-mi-var-derdin-var-9786051717159","title":"Tiroidin Mi Var Derdin Var","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786051717159\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Yeşim Erbil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Alfa Yayıncılık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 215\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 6\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e“Pek çok kişinin nerede olduğunu bilmediği bir organdır tiroit bezi. Kelebek şeklinde küçücük cüssesine karşın vücuttaki tüm organlarla ilintilidir. Tiroit bezi dengeli çalışmazsa hiçbir organ tam olarak fonksiyonunu yerine getiremez. Özellikle kadınların en büyük sorunu olan kilo alma veya kilo verememe nedenlerinin başında tiroit hastalıkları gelir.\nBen bir cerrahım ama her şeyden önce bir insanım, potansiyel bir hastayım ve hasta sahibiyim. Hastalıkları tedavi etmek kadar, hastalıklardan korumak için insanlara bilgi vermek de benim görevim. Tiroit bezini korumak için alınacak önlemler bizi sağlıklı bir birey yapacaktır. Bu kitapta tiroit hastalıkları ve neden olduğu belirtiler, çözümler, beslenme şekilleri anlatılmaktadır.”\n—Prof. Dr. Yeşim Erbil\u003c\/p\u003e","brand":"Alfa Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495316230385,"sku":"9786051717159","price":194.4,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786051717159_Default.jpg?v=1791293069"},{"product_id":"hmm-dedi-doktor-anjio-olmaniz-gerekiyor-9789752207684","title":"Hmm! Dedi Doktor Anjio Olmanız Gerekiyor...","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789752207684\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Dr. Sadi Güleç\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Bilgi Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 116\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 19.50\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 6\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMerhaba, \nBen Prof. Dr. Sadi Güleç.\nKalp hastalıkları uzmanıyım. \nBu satırları okuduğunuza göre siz ya da sevdiklerinizin kalbinde bir sorun var demektir. Hayır, yok diyorsanız yakınlarda anjiyo yapılması planlanan, stent takılmaya aday biri olmalısınız. O da mı değil? O zaman muhtemelen kalp damar hastalıklarını merak eden bir kitapseversiniz. \n Bu kitabın yazılma nedeni hekimlerle hastalar arasındaki iletişim eksikliğidir. Hekimler sürekli yoğundur, yorgundur, bıkkındır. Hata yapmamak için tüm dikkatlerini, enerjilerini hastalığı çözmeye, o stenti o damara yerleştirmeye harcarlar. Hastalar ise kaygılıdır, kırılgandır, meraktadır. Konuşmak isterler. Akıllarındaki her şeyi sormak isterler. Ayrıca şefkat isterler, umut isterler. Hastadırlar, haklıdırlar. \nOlur da bu kitabı okursanız, anjiyo, stent, baypas vb. hakkında aklınıza gelebilecek soruların yanıtlandığını göreceksiniz. Zaman zaman satır aralarında şefkat ve umut kırıntıları da bulacaksınız. Sahip olacağınız bilgilerle hem kendinizin hem de kalp damar hastası olan sevdiklerinizin sağlık ve mutluluğuna katkı sağlayacak, eşe dosta doğru tavsiyelerde bulunacaksınız. Bundan da büyük keyif alacaksınız. \nEn azından ben böyle umut    ediyorum...\u003c\/p\u003e","brand":"Bilgi Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495355289841,"sku":"9789752207684","price":151.2,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789752207684_Default.jpg?v=1791328186"},{"product_id":"bizim-alzheimer-hikayemiz-9786059200431","title":"Bizim Alzheimer Hikayemiz","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786059200431\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Meryl Comer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Esengül Ayyıldız\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Paloma Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.00 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 7\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlzheimer konusunda aktif olarak çalışan, Emmy Ödüllü televizyon muhabiri Meryl Comer, Bizim Alzheimer Hikâyemiz isimli bu kitabında, kocasının Alzheimer hastalığıyla mücadelesini ona sonuna kadar evinde bakmayı seçmiş bir eşin gözünden anlatıyor.\n\nMeryl Comer'in kocası Harvey Gralnick'e 1996'da erken başlangıçlı Alzheimer teşhisi konduğunda, Ulusal Sağlık Enstitüsü'nde hematoloji ve onkoloji araştırmasını yönetiyordu. Meryl kocasındaki değişiklikleri fark ettiğinde ona teşhis konabilmesi için yıllarca mücadele ederken sevdiği insanın ve hayatlarının uğradığı değişimin her ânını yönetmek zorunda kaldı.\n\nYazar bu yıkıcı durumu ve onun hem hastalar hem de hasta yakınları üzerindeki etkilerini büyük bir dürüstlükle kaleme alıyor. Comer gündelik gerçekleri ve hasta bakımının getirdiği ağır ve yıpratıcı sorumlulukları ayrıntılarıyla anlatırken, yanlış anlaşılan bu hastalık ve onunla yaşamaya ilişkin herkesin bilmesi gereken doğruları kişisel deneyimleri yoluyla ortaya koyuyor ve bu sağlık krizine bir ışık tutuyor.\n\nKendisini Alzheimer hastalığıyla mücadele etmeye ve kamuoyunda bu konuda farkındalık yaratmaya adayan Meryl, \"Yaptığım hiçbir şey aslında benimle ilgili değil; amacım kimsenin sonunun benim gibi olmamasını sağlamak,\" diyor.\n\nBizim Alzheimer Hikâyemiz, hasta ya da hasta yakını olarak toplumun büyük kısmını hedefine alan Alzheimer hastalığı ve onun yol açtığı derin ve büyük hasarı anlamak için büyük bir içtenlikle kaleme alınmış en doğru kaynaklardan biri.\n\n\"Bizim Alzheimer Hikâyemiz, yaşlanma ve sevdiklerimize bakma ile ilgili bizim kuşağın düşüncelerine meydan okuyan fevkalade ve dokunaklı bir hikâye. Bakım, sevgi ve iyileşme üzerine muhteşem bir yolculuk.\"\n\n- Tom Rath- \n\n\nÇok satan Strenghts Finder 2.0, How Full Is Your Bucket, Strenght Based Leadership ve Eat Move Sleep kitaplarının yazarı\n\n \n\n\"Meryl Comer Bizim Alzheimer Hikâyemiz kitabında, Alzheimer hastalığını fevkalade ve hassas bir şekilde gün ışığına çıkarıyor. Kendi kişisel hikâyesi hepimize bilgi, ilham ve umut kaynağı oluyor. Kahramanlığı sayfalardan sıçrıyor ve gelecek nesilleri bu korkunç hastalığa karşı umutla motive ediyor.\"\n\n- Dr. David B. Agus - \n\n\nGüney California Üniversitesi Tıp ve Mühendislik Profesörü  Hastalıkların Sonu ve Uzun Ömrün Kısa Rehberi kitaplarının yazarı\n\n \n\n\"Adanmış bir destekçi olarak yaptığı çalışmalar ve erken başlayan, sonraki on yılda hastalığı hızla ilerleyen Alzheimer'lı kocasına yıllarca fevkalade bir şekilde bakan Meryl Comer 2004 yılında Sargent and Eunice Shriver Profiles in Dignity Ödülü'ne layık görüldü. Bizim Alzheimer Hikâyemiz'de Meryl rotada kalmanın gerçekten ne demek olduğunu gösteriyor.\"\n\n- Mark K. Shiver - \n\n\nSave the Children, Kıdemli Başkan Yardımcısı ve A Good Man: Rediscovering My Father, Sargent Schriver kitabının yazarı\n\n \n\n\"Kamuoyunda farkındalık yaratma amaçlı en heyecan verici ve yenilikçi programı yürüten Meryl Comer, 20 yıldan fazla bakıcılık deneyimiyle Alzheimer hastalığının her cephesinde gerçek bir yol açıcı. Tahrip edici hastalıkla yaptığı uzun ve dolambaçlı yolculuğun kaydını tuttuğu bu şahane yeni kitabın içinden yazarın ruhu yansıyor.\"\n\n- Dr. Rudy Tanzi - \n\n\nÇok satan Super Brain kitabının yazarı, Joseph P. and Rose F. Kennedy'de Nöroloji Profesörü, Massachusetts Genel Hastanesi, Harvard Tıp Fakültesi\n\n \n\n\"25 yıldan daha uzun bir süredir Alzheimer hastalığını inceleyen doktor-biliminsanı ve 99 yaşında Alzheimer demanslı bir annenin oğlu olarak bu kitabı Alzheimer bakımının azap dolu konularıyla boğuşan herkese tavsiye ederim.\"\n\n- Dr. Michael E. Wiener - \n\n\nSan Francisco, California Üniversitesi, Radyoloji    Profesörü\u003c\/p\u003e","brand":"Paloma Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495367250161,"sku":"9786059200431","price":237.6,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786059200431_Default.jpg?v=1791328156"},{"product_id":"cocuklar-ve-alerji-9786050954210","title":"Çocuklar Ve Alerji","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786050954210\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Yonca Tabak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Doğan Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.00 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 1\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAlerjik bronşit ve astım iki farklı hastalık mı?\nAlerji\/Astım büyüdükçe geçer mi? \nAlerjinin tedavisi var mı? \nDilaltı aşı tedavisi nedir? \nReflüden koruyucu beslenmeyle hastalıklar nasıl önlenir?\nÇocuklar güçlü bir bağışıklık sistemi için nasıl beslenmeli? \nÇağımızın hastalıklarından biri olan alerjinin görülme sıklığı her geçen gün biraz daha artıyor. Yeşil alanlardan uzakta, aşırı hijyenik ortamlarda büyüyen ve kötü beslenen çocukların hastalığa yakalanması neredeyse kaçınılmaz. \n\nPeki ne yapmalı? \n\nProf. Dr. Yonca Tabak Çocuklar ve Alerji kitabında beslenme düzeni ile çevresel etkenlerdeki birtakım değişikliklerle alerji sorununun aşılabileceğini, sıfır öksürük ve sıfır burun tıkanıklığının mümkün olabileceğini vurguluyor ve alerji karşısında kendini çaresiz hisseden anne babalar için güncel alerji tedavileri ışığında yepyeni bir ufuk açıyor. \nGüçlü bir bağışıklık için sağlıklı beslenme önerileri ve alerjik çocuklara özel reflüden koruyucu; sütsüz, yumurtasız, glütensiz tarifler de genişletilmiş yeni baskısıyla bu kitapta!\u003c\/p\u003e","brand":"Doğan Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495369642225,"sku":"9786050954210","price":273.35,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786050954210_Default.jpg?v=1791328172"},{"product_id":"mutfaktaki-kimyaci-9786050954272","title":"Mutfaktaki Kimyacı","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786050954272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Bülent Şık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Doğan Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Karton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13,5 x 21\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 08\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eYiyip içtiklerimiz ne kadar güvenli?\n\nTopraktan çatala, çataldan vicdana gıda güvenliği.\n\nOnu yeme bunu yeme; peki ne yiyeceğiz? Çocuk gelişimini bozan kimyasal maddeler gıdalara nasıl bulaşıyor? Çocuklar neden bu kadar hızlı kilo alıyor? Çocukluk çağında görülen obezitenin gerçek nedenleri neler ve çözüm için ne yapılmalı? Toksik kimyasalların gıdalara ve sulara bulaşması neden önlenemiyor? İklim krizi mutfak alışkanlıklarımızı etkileyecek mi? Patlıcan kebabı ya da patates kızartması yaptığımızda başka neleri de birlikte yeriz? Küresel ısınma sorunu gıda üretim ve tüketim süreçlerinde ne gibi değişimlere yol açacak? İyi pirinç GDO'lu olmaz; peki neden çizgili pijama gibi olur? Ekmek yemekten vazgeçtiğimizde neleri yitiririz? Zeytin ağaçlarının yokluğu neden hikâyelerimizin de yokluğudur? Temel Reis ıspanaktaki nitratları bilse ne yapardı? Medyanın fast food hali ile kötü beslenme arasında bir ilişki var mı?  Evde yoğurt yaparak kapitalizmi yıkabilir miyiz? Gıda güvenliğini sağlamaktan sorumlu kamu kurumları ne yapıyor? Gıda ve beslenme sorunlarını çözecek politikaları nasıl oluşturabiliriz?\n\nBülent Şık'ın Mutfaktaki Kimyacı'sı bu sorulara yanıtlar arayan bir kitap. Çocuk sağlığı ve beslenmesini gıda güvenliği konusunun odak noktasına yerleştiren; gıda güvencesi ve gıda güvenliğiyle ilgili meselelerin ekoloji ve mutfak kültürlerimizle olan ilişkilerini kurmaya çalışan bir    kitap.\u003c\/p\u003e","brand":"Doğan Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495369806065,"sku":"9786050954272","price":304.15,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786050954272_Default.jpg?v=1791328157"},{"product_id":"kansersavar-mutfak-9789752477230","title":"Kansersavar Mutfak","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789752477230\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Elif Güveloğlu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayykitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 16.0 x 23.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 2\/2022\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Kanserle m\u0026amp;uuml;cadele, kanser h\u0026amp;uuml;crelerinin aklı ile beden aklının m\u0026amp;uuml;cadelesidir. Bedenimiz kanser h\u0026amp;uuml;crelerine karşı savunmasız değildir. Daha doğuştan, biz kanser olmadan bize bahşedilmiş bir \u0026amp;lsquo;kanserle m\u0026amp;uuml;cadele donanımı\u0026amp;rsquo; ile doğuyoruz ve bu donanım bir kanserojen denizinde y\u0026amp;uuml;zmemize rağmen kanser olmamızı engelliyor. Bir şekilde bu donanıma zarar verip de kanser olduğumuzda da iş bitmiyor; bu sistem iyileştirilirse bizim de iyileşmemizi sağlıyor ki burada da tabiat aklı devreye giriyor. Tabiat, bizim kanserle savaşan sistemimizi \u0026amp;lsquo;kam\u0026amp;ccedil;ılayan\u0026amp;rsquo; cevherlerle dolu, beslenirken de \u0026amp;lsquo;şifalanabiliyoruz\u0026amp;rsquo; eğer tabiattan bilim ışığında akıllıca istifade edebilirsek.\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Patoloji ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Elif G\u0026amp;uuml;veloğlu, Kansersavar Mutfak kitabını, yılların tecr\u0026amp;uuml;besi ile işte tam da bunun i\u0026amp;ccedil;in yazdı!\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Kuruyemişlerden baharatlara, sebzelerden baharatlara, iksirlerden şuruplara, \u0026amp;ccedil;aylardan tatlılara, salatalardan \u0026amp;ccedil;orbalara ve turşulara t\u0026amp;uuml;m kansersavar besinler, farklı tarifler eşliğinde bu kitapta. Bu besinlerle hem kanserden korunmak hem de kanser tedavisine destek olmak m\u0026amp;uuml;mk\u0026amp;uuml;n!\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Afiyet, şifa olsun...\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Hayykitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495377015025,"sku":"9789752477230","price":268.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789752477230_Default.jpg?v=1791328387"},{"product_id":"pozitif-guzellik-9786057525017","title":"Pozitif Güzellik","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786057525017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Seran Göçer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Profil Yayıncılık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 9\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGenç, güzel, taze bir görünüm arzusu, insanlık tarihi kadar eski. Hepimiz daha iyi görünmek, ışıldamak, zamanın yıkıcı etkilerinden korunmak istiyoruz. Medikal estetik beklentilerimizi karşılama noktasında müthiş bir noktaya geldi. Artık bilim güzelliğin hizmetinde, mutluluğun izinde, doğallığın peşinde. Bu noktada ünlü doktor Seran Göçer, yıllar İçinde biriktirdiği başarı ve deneyimlerinden yola çıkarak bize tam ihtiyacımız olanı anlatıyor: Bedenimizin güzelliğini ruhumuzun iyiliğiyle birleştirmenin yollarını! \"Pozitif Güzellik\"te hem farklı tekniklerle ilgili bilgi sahibi olacak hem de yanlış bilinen doğrulara doğru bilinen yanlışlara yanıtlar bulacak, saklı güzelliğimizi ortaya çıkarmayı öğreneceğiz. Protokoller, tarifler, uygulanabilir yöntemlerle güzellik çok yakınımızda. Hazır olun: İçimizdeki ışık bedenimiz aydınlatacak, şimdi güzellik sırası bizde. Zaman \"Pozitif Güzellik\"    zamanı!\u003c\/p\u003e","brand":"Profil Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495378718961,"sku":"9786057525017","price":154.1,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786057525017_Default.jpg?v=1791328387"},{"product_id":"ikinci-beyin-bagirsaklar-9786051718606","title":"İkinci Beyin Bağırsaklar","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786051718606\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Metin Başaranoğlu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Alfa Yayıncılık\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 11\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eŞimdi elinizde tuttuğunuz İkinci Beyin Bağırsaklar isimli kitap da çok güncel bir konuyu, bağırsakların yediğimiz gıdaların emilimindeki seçkinci rolü ve bir boşaltım organı görevinin çok ötesindeki ikinci bir beyin rolünü, bağırsakların sık rastlanan hastalıklarıyla ilgili bilgileri de içeren kapsamlı, hekim olmayan insanların da rahatça, sıkılmadan keyifle okuyabileceği bir çalışma.\n\n- Prof. Dr. Cihan Yurdaydın, Ankara üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Hepatoloji Enstitüsü Başkanı, Dünya Gastroenteroloji Organizasyonu Başkanı\n\nBağırsakları bedenin bir parçası olmaktan öteye bütünün önemli merkezlerinden biri olarak tanımlayan ve gerçek hasta öyküleriyle desteklenmiş kapsamlı bilgilerin aktarıldığı bu değerli eserin okuyucuların yaşamlarına dokunacağını umuyor, yolunun açık olmasını diliyorum.\n\n- Mehmet Sungur, Professor of Psychiatry, Psychiatry Dept of Marmara University Hospital, President of the Turkish \n\nAssociation for Cognitive Behaviour Psychotherapy (TACBP), President of the International Association for Cognitive Psychotherapy (IACP)\n\nEn beğendiğim kitap türü, 20 yıl bir alanda bilimsel olarak çalışan bir uzmanın, o konuyla ilgili halkın anlayacağı dilde yazdığı kitaplardır. Metin Başaranoğlu'nun kitabı da tam bu türden bir kitap. Bu sebeple okunmaya değer.\n\n- Prof. Dr. Medaim Yanık, Psikiyatrist, Ibn Haldun Üniversitesi Öğretim    Üyesi\u003c\/p\u003e","brand":"Alfa Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495391138033,"sku":"9786051718606","price":194.4,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786051718606_Default.jpg?v=1791328595"},{"product_id":"vicdan-hayat-kurtarir-9786052214473","title":"Vicdan Hayat Kurtarır!","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786052214473\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Yavuz Dizdar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayykitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 248\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15.50 x 23.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 11\/2018\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Biz Yavuz Dizdar’ı daha çok medyadan, kanser uzmanı ve beslenme konularında görüşler açıklayan doktor olarak tanıyoruz. Bu kitap onun çocukluğunu, mesleğini nasıl seçtiğini, aşklarını, işlerin üzerine nasıl kaldığını, yani yaşama nasıl baktığını anlatıyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Oysa onun hassasiyeti gelecek, ama özellikle gençlerin geleceği. Mevcut sistemin getirdiği değişiklikler bugünün gençlerini ister istenmez işsiz ve belki de eşsiz bırakacak. Dolayısıyla bu kitap sağlıklı beslenme kitabı değildir, sistemin açmazlarını ve direnç noktalarını tanımlar.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Kitabı tıpla ve doktorla ilişkisi olacak herkesin okuması önerilir. Ama bu kitap esas gençlere önerilir, çünkü bu durum özellikle gençlerin sorunudur. Ve en sonunda Yavuz Dizdar kendiyle olan ilişkisini de tanımlar: Sözleşme\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Bu kitapta detayını bulabileceğiniz bazı başlıklar…\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Kızartmayı bırakarak kanserden korunulmaz.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Kanser tanısı konulan vakaların büyük bir kısmı kanser değil.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Hastalık patlamasının bilinçli olarak yapıldığını düşünüyorum.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Doktor öğrendiği her şeyi paraya çevirmeye çalışıyor.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Şaşaalı hastane olması önemli değil. İçinde adam var mı sen onabak.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;2050’de iki kişiden birinin otistik olması bekleniyor.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Patronlar hile hurda bilen adamları işe almak istiyor.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Özel üniversiteler büyük boy kreş gibiler.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Kokoreç Avrupa Birliği’ne atılmış bir goldür.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Pilicin kanserle ilişkisini Ulusal Onkoloji Kongresi’nde anlatmak istedim, kabul edilmedi.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Herkes halkı suçluyor. Ama halk zaten biziz.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Hayykitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495391760625,"sku":"9786052214473","price":134.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786052214473_Default.jpg?v=1791328575"},{"product_id":"bu-is-kafada-bitiyor-9786052164853","title":"Bu İş Kafada Bitiyor!","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786052164853\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Elif Ezgi Uzmansel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Nemesis Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.0 x 21.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;• Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır?\u0026lt;br \/\u0026gt;• Motivasyonun kaynağı nerededir?\u0026lt;br \/\u0026gt;• Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp kalıcı bir “kendine iyi davranma hareketine” nasıl dönüşür?\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;“Sağlıklı yaşam düşüncesine ‘diyet’ gözüyle bakmaktan vazgeçmeliyiz. Asıl hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmalı. Ancak bu sayede her pazartesi başlayıp salı günü bozduğumuz beslenme savaşını sona erdirebilir, suçluluk duygusundan ve fazla kilolarımızdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmuş bilgilerden arınmalıyız. İrademizin, ikna olduğu düşüncenin peşinden yürüdüğünü ve bu düşüncenin bize uygun olması gerektiğini aklımızda tutmalıyız.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Gerekçelerin yaşamımızda ya da tıbbi yapımızda bir karşılığı yoksa, ‘Yürü be! Kim tutar seni!’ tezahüratı bir nefeste söner gider. Bizim de zaten zedelenmiş olması muhtemel motivasyonumuz, yani arzu ettiğimiz yolu yürüme gücümüz iyice kaybolur. Motivasyon, ‘Aldım gazı, gidiyorum’ halinden fazlasıdır. Elbette içinde coşku, istek, kıvılcım barındırır. Ama hem en sakin hem de en karmaşık halimizde varlığını hissettirecek bir şey olmalıdır.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Sağlık koçu Elif Ezgi Uzmansel, tam da bu frekansı bulmamız için hazırladığı Bu İş Kafada Bitiyor kitabıyla bizi bugüne kadar uygulayıp da başarısız olduğumuz tüm yöntemleri bir kenara koymaya ve sağlıklı yaşam yolunda emin adımlarla ilerlemeye davet ediyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Nemesis Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495420793073,"sku":"9786052164853","price":181.3,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786052164853_Default.jpg?v=1791293847"},{"product_id":"sporun-dna-kodlari-9786057941442","title":"Sporun DNA Kodları","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786057941442\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Gökhan Yılmaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Siyah Kuğu Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Zamanla gelişen bilim her şeyi değiştirip genelden özele indirgemeye başardı. Kişiye özel bilgisayarlardan tutunda kişiye özel ekipmanlara kadar bir çok cihaz ve uygulama genel de aynı amacı taşıyor olsa da özel de bizim estetik anlayışımız ve kişisel kaygılarımızla biçimlenmekte.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Tıpkı akıllı telefonların hepsinde hemen her özellik aynı olsa da görünüşünü ve içeriğindeki uygulamaların çeşidi bize kalmıştır. 40 numara ayakkabı herkes için aynı boyutta olsa da en sağlıklı olanı özel ölçümlerle yapılmış ve sadece bizim ayağımız için imal edilmiş tabanlıklara sahip olanlarıdır.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Hatta bu değişimden ilaçlar bile nasibini almış, kişinin DNA kodları ile aynı doğrultuda hazırlanmakta. Her ilacın her insan üzerinde aynı etkiyi göstermemesinin en büyük nedeni olarak DNA’mızdaki farklılıklar gösterilmektedir.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Hepimiz insanın temel özelliklerini taşıyor olsak da; vücut tipimiz, cinsiyetimiz, kilo alıp verme hızımız, kas yapımız, yaşımız, hormonlarımızın salgılanma düzeyi, vücudumuzun zindeliği, eklem ve bağdokuların esnekliği, kemik yoğunluğu, kas tonusu bakımından her birimiz bir diğerimizden farklılık göstermektedir.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Kısaca bir hesaplama yapacak olursak; Genel olarak bakıldığında kilo alıp verme şekline göre 3, yağlanma biçimine göre 6 dağılım anormallerine göre 2 ve de her birinin bir biri içerisinde dağılış biçimine göre sınıflandıracak olursak kabaca 3*6*36*6*2 = 7776 tip yapar ki cinsiyet ve yaş faktörü henüz içlerine eklenmemiştir.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Halen herkes için genel yanlışlarla devam mı edeceksiniz? Yoksa önce kendinizi tanıyıp sınırlarınızı ve ihtiyaçlarınızı belirleyip en mükemmel halinize mi kavuşacaksınız?\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Bu kitap; size uygun spor dalını ve sizi hedefinize ulaştıracak egzersizler için tasarlanmıştır.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Siyah Kuğu Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495421120753,"sku":"9786057941442","price":74.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786057941442_Default.jpg?v=1791328981"},{"product_id":"100-yil-yasamak-mumkun-9786053115267","title":"100 Yıl Yaşamak Mümkün","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786053115267\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Hüseyin Nazlıkul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Destek Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 376\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.0 x 20.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 2\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;“Ayna ayna söyle bana, kaç yaşında görünüyorum?”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Aynanın cevabını duyamadan uykusundan uyandı, gözleri açık yatağında bir süre kaldı.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Sonra aniden dün geceden beri okumakta olduğu Nazlıkul’un kitabını koltuğunun altına sıkıştırarak gerçekten aynanın karşısına geçti.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Yüzündeki çizgilere, kollarındaki sarkmalara, karnında biriken yağ kütlesine baktı ve gevşemiş tenine dokundu. Yüzüne gömülmüş gibi duran gözleriyle karşılaştı. Duvardaki gençlik resmiyle aynaya yansıyan halini kıyaslarken, kitabı daha da sıktığının farkında değildi...\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Buzdolabı kitapta önerilmeyen yiyecek ve içeceklerle tıka basa doluydu. Nasıl giderek kilo aldığını, bedeninin nasıl hantallaştığını, düşüncelerini toparlamakta ne kadar zorlandığını şaşkınlıkla fark etti.\u0026lt;br \/\u0026gt;En kötüsü de tüm bunları değiştirecek motivasyona sahip değildi. Neyi, neden, nasıl yapacağını ve nereden başlayacağını bilemiyordu.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Gençliği ellerinin arasından kayıp giderken bir rehbere ihtiyaç duyuyordu, bir öğreticiye, bir umut verene...\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Ve sanki Nazlıkul onu izliyordu…\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;100 yıl yaşamak mümkün ile Hüseyin Nazlıkul bu arayışımıza cevap vererek yine bize yol gösteriyor... Yine neyi, neden, nasıl yapacağımızı ve nereden başlayacağımızı öğretiyor...\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Yaşlanma nedenlerini, sporun önemini, beslenme tercihlerini, kaliteli uykunun sağlığımızdaki yerini, toksik maddelerden arınma yollarını anlatıyor. Hayatlarımıza dokunurken hastalarıyla olan paylaşımlarıyla bizi de olayın içine katıyor, izleyici olmaktan çıkıp hayatın içinde aktif rol almamızı istiyor, dümene geçmemiz için bizi yüreklendiriyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;En önemlisi, kendimizle kurduğumuz ilişkide, bir aynayla dertleşmek yerine, direkt kendi içimize bakabilme gücünü bize iade ediyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Hüseyin Nazlıkul yaşam biçimlerimizi yeniden düzenlememizde yardımcı olmak için nazik ellerini her zamanki gibi sevgiyle ve cesaretle uzatıyor...\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495422857457,"sku":"9786053115267","price":90.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786053115267_Default.jpg?v=1791293833"},{"product_id":"titresim-tibbi-9786052214749","title":"Titreşim Tıbbı","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786052214749\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Murat Balanlı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Hayykitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 15.50 x 23.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Kadim ve Bütüncül Şifa Sistemi\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Titreşimsel iyileştiricilerle tanışın,\u0026lt;br \/\u0026gt;Vücudunuzu akort edin,\u0026lt;br \/\u0026gt;Fabrika ayarlarına geri dönün!\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Titreşim Tıbbı...\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Yeni bir tanımlama ve yeni bir paradigmadan söz ediyoruz.\u0026lt;br \/\u0026gt;Her ne kadar yeni olarak nitelendirsek de binlerce yıllık kadim bir bilgi. Geleneksel Çin Tıbbı'ndan bölgesel şamanik uygulamalara kadar pek çok yerde ve farklı zaman dilimlerinde uygulanmış ve kullanılmış. Esas aldığı temel bilgi şu: “Her şey enerji ile titreşir ve tüm bu enerjiler bir bilgi içerir.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Fiziksel bedenimiz de bir enerji alanı ile çevrilidir. Bu alan hem bilgi merkezi hem de son derece hassas bir algılama sistemidir. Bizi çevreleyen bu alan, olumlu ya da olumsuz, iç ve dış deneyimlerimiz tarafından ortaya çıkan duygusal titreşimleri de içinde barındırır. Artık bu bilgi, sisteme kayıt olmuş demektir. Bunun etkisi kendini fizik bedende de görünür hale getirir. Yani hayatımız, deneyimlerimiz, yaşadıklarımız, travmalarımız kısaca, “biyografimiz, biyolojimizi belirler”.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Akustik terminoloji ile konuşacak olursak, bedenimizden yükselen ses detone yani bozuk değilse sağlığımız yerinde demektir. Eğer fiziksel bedenimizin herhangi bir bölgesinden detone bir ses yükseliyor ise hastalık başlamış demektir. Frekans yoğunluğundaki bir değişiklik, hastalığın özellikleri konusunda da bize birtakım bilgiler verebilir.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;İşte buradan bilgi alıp yorumlayan tıp paradigmasına “Titreşim Tıbbı” diyoruz. Ve titreşimsel iyileştiriciler sayesinde bedeni akort ediyor, fabrika ayarlarına geri döndürüyoruz. Yani insanlara bütüncül bir şifa sistemi sunuyoruz.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Hayykitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495426003185,"sku":"9786052214749","price":241.2,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786052214749_Default.jpg?v=1791329161"},{"product_id":"uvey-evlat-beyin-9786059624343","title":"Üvey Evlat Beyin","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786059624343\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Serdar Dağ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Aya Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;“... kalp sağlığım nasıl, şekerim var mı, kolesterolüm nasıl, vitaminim yeterli mi, akciğerim nasıl vb. sorular hep gündemdedir. Ya beynimiz ne durumda; felç olma ihtimalim var mı, alzheimer, demans başlangıcım var mı, beynimde patladığı zaman beni öldürme riski olan baloncuk yani anevrizmam var mı, sara yani epilepsim var mı, beynimde tümör var mı gibi sorular hiçbirimizin aklına bile gelmez.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Üvey evlat yerine konan beyin, kendi önemini ispatlamak için son yıllarda alzheimer, parkinson, felç, MS, ALS, depresyon, takıntı hastalığı yani obsesif kompulsif bozukluk gibi hastalıkları yaygın hale getirerek ilgi odağı olmaya çalışmaktadır. Netice olarak beyin; organlarımız arasında aklı, fikri ve düşüncesi olan, karar mekanizması olarak görebileceğimiz tek organımızdır ve vücudumuzun yönetiminin büyük çoğunluğu onun sorumluluğundadır. Bu yüzden, onu bir üvey evlat olarak görmektense, beynin önemini kavrayıp beyin sağlığına gerekli özeni göstermek gerekir.”\u0026lt;br \/\u0026gt;***\u0026lt;br \/\u0026gt;Profesör Doktor Serdar Dağ, Üvey Evlat Beyin adlı kitabıyla okurlarını gizemli ve büyüleyici bir organ olan beyne dair anlamlı bir yolculuğa çıkarıyor. Dağ, beyinle ilgili kısa bilgiler vererek, yaşam şeklinin beyin sağlığına etkisiyle ilgili önemli tespitler yaparak, beyin sağlığını tehdit eden hastalıklardan ve beyinle ilgili tedavi yöntemlerinden bahsederek, sade bir dille, üvey evlat muamelesi gören beynimizin aslında ne denli önemli olduğunu yeniden anımsatıyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Aya Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495427313905,"sku":"9786059624343","price":193.2,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786059624343_Default.jpg?v=1791329169"},{"product_id":"evrene-degil-beynine-mesaj-gonder-9786059624336","title":"Evrene Değil Beynine Mesaj Gönder","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786059624336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Kaya Özkuş\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Aya Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;İnsan 21. yüzyılda aslında hala avcı toplayıcıdır. Kendini daha huzurlu, mutlu ve sağlıklı bir birey yapacak bilgiyi toplar.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Elinizdeki kitap bu toplama işinin nasıl yapılabileceği ile ilgilidir. Okuyarak, izleyerek, dinleyerek, tadarak, dokunarak edindiğimiz her bilginin yapması gerektiği gibi bu kitaptaki bilgiler de beyninizde üç tepkimeden birini vermelidir.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Birincisi; bu kitapta karşılaştığınız bilgiler ve fikirler sizin o ana kadarki fikirlerinize uygundur. \u0026lt;br \/\u0026gt;Beyniniz şöyle der; ben de böyle düşünüyorum, güzel.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;İkincisi; bu kitapta karşılaştıklarınız sizin düşündüklerinize zıt fikirlerdir. Beyniniz şöyle diyebilmelidir; ben bunlara tamamen zıt düşünüyordum ama bu konuları tekrar düşünmeliyim.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Üçüncüsü; okuduklarınız o ana kadar hiç düşünmediğiniz konulardır.\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026lt;br \/\u0026gt;Beyniniz şöyle diyebilmelidir; ben bunları hiç düşünmemiştim ama bu konular üzerine düşünsem yaşamıma katkısı olur.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Bu üç tepkimeden birincisi kendimizi ve düşünce yolumuzu teyit eder. Her insanın ihtiyacıdır ve yoluna devam et der. Diğer ikisi ise beynimizde yeni düşünce süreçlerinin başlamasını sağlar ki, insan beyninin çalışması için en büyük gereksinimdir.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Aya Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495427477745,"sku":"9786059624336","price":241.5,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786059624336_Default.jpg?v=1791329179"},{"product_id":"hormon-9786053115748","title":"Hormon","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786053115748\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Mustafa Atasoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Destek Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 17.0 x 22.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 4\/2022\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Kanında estrojen ve progesteron, yani kadınlık hormonları dolaşan ya da artık dolaşmayan her kadının okuması gereken bir kitap...\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Menopoz sonrası hormon desteği almak mı \u0026amp;ldquo;doğaya karşı m\u0026amp;uuml;cadele\u0026amp;rdquo; anlamına gelir, yoksa almamak mı?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Doktorunuz size ger\u0026amp;ccedil;ek insan estrojenleri yerine at estrojenleri veriyor olabilir mi?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Polikistik over, \u0026amp;ccedil;ikolata kisti hastalığı, menopoz, \u0026amp;acirc;det d\u0026amp;uuml;zensizliklerinde size verilen patentli sentetik\/kimyasal progesteron hormonu, kanınızda dolaşan hormonun aynısı mı, yoksa k\u0026amp;ouml;t\u0026amp;uuml; huylu bir taklidi mi?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;13 yaşından 53 yaşına dek tam 40 yıl boyunca kanında kadınlık hormonları ile sağlıklı yaşayan, \u0026amp;uuml;stelik hamile kaldığında kanında bu hormonlar onlarca, y\u0026amp;uuml;zlerce katına \u0026amp;ccedil;ıkan, dahası hamilelikler yaşarsa meme kanseri riski azalan kadınlar, nasıl oldu da menopoz i\u0026amp;ccedil;in aynı hormonlar sadece birka\u0026amp;ccedil; yıl verilince meme kanserine yakalandı?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Verilenler ger\u0026amp;ccedil;ek insan hormonu muydu?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Hormon taklidi patentli ila\u0026amp;ccedil;ları kullanmak adına hangi yanlışlar yapılmış, bu arada ger\u0026amp;ccedil;ek insan hormonlarının adı nasıl k\u0026amp;ouml;t\u0026amp;uuml;ye \u0026amp;ccedil;ıkmıştı?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Kendimiz i\u0026amp;ccedil;in ne ders alıp, ne yapabiliriz?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;40-55 yaş arası \u0026amp;ldquo;menopoz \u0026amp;ccedil;evresi\u0026amp;rdquo; kritik d\u0026amp;ouml;nem neden yaşamsal \u0026amp;ouml;nem taşıyor?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Sıcak basması\/gece terlemesi yalnızca verdiği rahatsızlıktan mı ibaret, yoksa bunu yaşadığınız d\u0026amp;ouml;nemler kemiklerinizin en hızlı eridiği, kalp-damar hastalıklarının temelinin atıldığı yıllar olabilir mi?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Meme kanserine taramalar ile \u0026amp;ldquo;erken tanı\u0026amp;rdquo; koymanın \u0026amp;ccedil;ok \u0026amp;ouml;tesinde, kanserli h\u0026amp;uuml;cre hen\u0026amp;uuml;z gelişmeden, y\u0026amp;uuml;ksek riske sahip meme \u0026amp;ldquo;toprağını\u0026amp;rdquo; \u0026amp;ouml;nceden saptamak ve bu yapıyı doğal desteklerle değiştirmek m\u0026amp;uuml;mk\u0026amp;uuml;n m\u0026amp;uuml;?\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Her yaştaki kadın hormon d\u0026amp;uuml;zensizliklerinde beslenme, besin destekleri ve doğal hormonlardan nasıl destek alabiliriz?\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495445369073,"sku":"9786053115748","price":562.5,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786053115748_Default.jpg?v=1791317425"},{"product_id":"nefesten-solunuma-9789752754256","title":"Nefesten Solunuma","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789752754256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Ömer Önder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Kuraldışı Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 16.00 x 23.50\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 12\/2021\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Nefesten Solunuma Bütüncül Sağlık Kitabı\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Son 15 yılda çok önemli araştırma, çalışma ve paradigma değiştiren buluşların gerçekleştirildiği bu önemli konuyu geniş bir yelpazede ele alan yazar bizi, Nefesten Solunuma, farklı bir deyişle Doğu'dan Batı'ya bir yolculuğa çıkarıyor. Nefes kavramı, Batı tıbbının “solunum” olarak tanımladığı alanın içine girmiş, önemli tedavi protokollerinde “kadim nefes formları” kullanılmaya başlanmış ve bu teknikler integratif alanın önemli terapatik uygulamalarından biri haline gelmiştir.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Bu kitaptan öğreneceğiniz her bilgi sağlığınızın sorumluluğunu almak anlamında sizi daha donanımlı, coşkulu kılacak ve özsaygınızı beklentilerinizin ötesinde yükseltecektir. Birçok farklı kültürün kadim nefes tekniklerinin yanı sıra “Solunum Fizyolojisi”, “Solunum Fizyopatolojisi” ve “Pulmoner Rehabilitasyon” gibi allopatik tıbbın ya da Batı tıbbının alanına giren konulara da ek bölümler olarak olabildiğince kapsamlı bir şekilde yer veriyor. \"Bilgiyle yüklü bu kitap gerçekten de nefes almamızı sağlıyor.\"\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;\u0026lt;strong\u0026gt;- Doç. Dr. Ebru Güzel\u0026lt;\/strong\u0026gt;\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Kuraldışı Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495448056049,"sku":"9789752754256","price":511.2,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9789752754256_Default.jpg?v=1791329160"},{"product_id":"yumeiho-japon-terapi-yontemi-9786053066071","title":"Yumeiho - Japon Terapi Yöntemi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786053066071\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Masayuki Sayonji\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e İkinci Adam Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 177\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 19.50\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 7\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Bu, Masayuki Saionji'nin son kitabının ilk baskısıdır.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Kitap, bu olağanüstü şifa yöntemini uygulayan terapistlerin ihtiyaçları göz önününe alınarak ortaya çıkmıştır.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Bu metin Yumeiho’yu öğrenme amacı ile kullanılamaz. Temel Yumeiho terapi teknikleri spesifik ve karmaşıktır. Sadece bir Yumeiho eğitmeni tarafından öğretilebilir.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Yumeiho terapi - Doğaya dönüş sağlayan, vücudun yaşam gücünü arttırma yöntemi.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;(Vücudun hayat enerjisini arttırmaya yönelik bir yöntemdir. Bu bir doğaya dönüş metodudur.)\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Masayuki Saionji tarafından sistematize edilmiş bir Doğu özel İlahi Masajı yöntemidir.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;“Herkes sağlıklı olmak istiyor. Fakat insanlar nasıl hastalanmayabilir veya en azından nasıl nadiren olur – bu oldukça büyük bir problem. Bu bakımdan, insanların başlıca profilaksiye önem vermesi gerektiğini düşünüyorum.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"İkinci Adam Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495467782385,"sku":"9786053066071","price":207.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786053066071_Default.jpg?v=1791329385"},{"product_id":"yavas-kosu-9786057990389","title":"Yavaş Koşu","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786057990389\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Magdalena Jackowska,Hiroaki Tanaka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Erk Özkaya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Karahan Kitabevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 171\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.00 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 7\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Koşu, grup halinde yapılan en popüler sporlardan biridir. Günümüzde koşu yarışlarının ve koşucuların sayısı tüm zamanların en yüksek düzeyindedir ve bu eğilim yakın zamanda pek değişecek gibi de görünmemektedir.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Bununla birlikte, çok sayıda koşucu (bazı tahminlere göre her yıl koşanların yaklaşık olarak yarısı) sakatlık yaşamaktadır. Keyifli olması gereken bir faaliyet çoğunlukla ya ağrılar içinde sürdürülmekte ya da tamamen terk edilmektedir. Koşucuların büyük bir kısmı kısa sürede hızlarını arttırıp çok hızlı koşmaya başladıkları, aşırı antrenman yaptıkları, hatalı teknikle koştukları veya uygun olmayan ayakkabılar kullandıkları için sakatlanırlar.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Koşmak isteyen diğer bazı kişiler ise sakatlanmak şöyle dursun, sakatlığa yol açabilecek koşma düzeyinin yakınından bile geçmezler. Daha önceden duymuş oldukları “ağrı yoksa kazanım da yoktur” (no pain, no gain) sloganı yüzünden egzersiz yapmanın hep ağır bir iş olduğunu düşünürler. Onlara göre koşmak keyifsiz bir angaryadır. Bu kişiler ne kadar niyet etseler de koşma konusunda sebat gösteremezler.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Koşu; daha iyi, daha verimli, daha sağlıklı ve ağrısız bir yaklaşımla ele alınmalıdır. Bu da ancak hem farklı kapasite ve yaştaki koşucuları hem de koşmaya yeni başlayanları cezbedecek bir yaklaşımla mümkündür.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Egzersiz konusunda seçkin bir araştırmacı ve kendisi de kıdemli bir koşucu olan Dr. Hiroaki Tanaka, (Japonya'da “koşunun büyük hocası” olarak bilinir ve spor bilimi ile ilgili birkaç kitabın yazarıdır) bunun için bir çözüm ortaya koymaktadır. Onun “yavaş koşu” olarak bilinen lisanslı metodu sakatlanmadan koşmak için idealdir. Bu yöntem aynı zamanda daha hızlı kilo vermeye, yaşam tarzı ile ilgili birçok hastalığın (tip 2 diyabet vb.) önlenmesine ve tedavi edilmesine katkıda bulunmaktadır.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Bu kitap efsanevî atletizm antrenörü ve Nike firmasının kurucularından olan Bill Bowerman'ın yaklaşık yarım yüzyıl önce yayınlanmış ve bir milyon nüshadan fazla satarak çok satanlar listesine girmiş olan Jogging isimli kitabı için zamanlaması mükemmel bir güncellemedir. Bowerman'ın kitabı Amerika'daki ilk koşma furyasını başlatan kitap olmuştur. Elinizdeki kitabın çok daha fazla sayıda kişiyi sağlıklı ve kondisyonlu olmak, kilo vermek, bedenin yıpranmasını yavaşlatmak ya da yalnızca keyif almak için koşmaya başlamaya ikna edeceğini umuyoruz. Bu kitap, hem etkili hem de sürdürülebilir olan bir antrenman programı ile hayatınızı daha iyi hâle getirme konusunda bilmeniz gereken her şeyi size anlatacaktır.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Japonya'da yavaş koşu tekniğiyle koşanları her yerde görebilirsiniz; bunlar arasında her kesimden insan vardır. Saatte 4-5 km hızla koşan yaşlı kişiler görebilirsiniz; bu hız pek çok kişi için yürüme hızına yakın bir hızdır. Koşan meşgul iş adamları\/iş kadınları görebilirsiniz; bunlar günde birkaç kez yapılan beşer dakikalık yavaş koşunun, 20-30 dakikalık sürekli egzersizler kadar sağlıklı olabileceğini bilen kişilerdir. Bir de deneyimli koşucular vardır. Bu kişiler yoğun antrenmanları yavaş koşularla dönüşümlü olarak yaparlar; böylelikle hem bedenlerine toparlanma şansı verirler hem de ciddi antrenman programlarını uygularken, geçmişteki o saf ve çocuksu açık hava koşularının neredeyse kaybolmuş olan keyfini kendilerine tekrar hatırlatmış olurlar. Bu koşucular arasında 81. doğum gününde ulusal televizyon kanalına çıkarak sağlıklı kalmak için nasıl her gün koştuğunu anlatan Japonya İmparatoriçesi Miçiko da vardır.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Yavaş koşunun püf noktası, niko niko adını verdiğimiz koşma hızıdır. Niko niko, Japoncada “gülümsemek” anlamına gelir. Yavaş koşunun konsantrasyon ve çaba gerektiren geleneksel antrenmanlardan ayrılan yönü, daha ziyade yürüyüşe benzemesi ve yoğunluğunun konuşabilmenize (ya da eğer kendi başınıza koşuyorsanız gülümseyebilmenize) imkân verecek kadar hafif olmasıdır. Yavaş koşu arkadaşlarınız ve ailenizle birlikte zaman geçirmenize fırsat verdiği gibi, kendi başınıza kalarak dikkatinizi belirli bir noktaya yeniden odaklamanıza da olanak sağlar. Böylesine güzel vakit geçirirken zamanın nasıl aktığını ve kalorilerin nasıl yakıldığını fark etmeyeceksiniz bile.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Bu kitapta kondisyona dair hedeflerinize (bu ister kilo vermek, sağlığınızı daha iyi hâle getirmek, daha hızlanmak, isterse eğlenmek olsun; hatta bunların tümü de olabilir) ulaşmanız için bu güçlü yöntemi nasıl kullanacağınızı göstereceğiz.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt; \u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Karahan Kitabevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495468896497,"sku":"9786057990389","price":533.0,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786057990389_Default.jpg?v=1791294452"},{"product_id":"bagisikliginizi-guclendirin-9786056962202","title":"Bağışıklığınızı Güçlendirin","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786056962202\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Amy Myers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Tülin Er\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Aganta Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 456\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.50 x 21.00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 9\/2019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Günümüzde bazı hastalıklar daha yaygın hale geliyor. Alerjiler, astım, gıda hassasiyetleri, geçirgen bağırsak hastalığı, romatoid artrit, Haşimoto, Graves...\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;En hafifinden en ağırına bütün hastalıkların beslenmeyle düzelebileceğine giderek daha çok insan inanmaya başlıyor. Hatta hastalıkların aslında bir bağışıklık sorunu olduğunu düşünenler çoğalıyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Dünya nüfusunun önemli bir yüzdesinin artık salgın haline gelen otoimmün hastalıklardan ya da inflamasyondan mustarip olduğu biliniyor. Otoimmün hastalığı bulunmayanlar da bu hastalıklardan en az birine yakalanma riski taşıyor. Klasik modern tıbbın sunduğu ilaç odaklı çözümlerse hastalara çoğu zaman yarardan çok zarar getiriyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;ABD’de çalışmalarıyla ün kazanmış fonksiyonel tıp doktoru Amy Myers’ın Bağışıklığınızı Güçlendirin kitabı, otoimmün hastaları ve hastalık riski taşıyanlar kadar bağışıklık sisteminin önemini bilen ve onu güçlendirmek isteyenler için 30 günlük bir beslenme programı sunuyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt;Çünkü artık hepimiz biliyoruz: Ne yiyorsak o oluyoruz...\u0026lt;\/p\u0026gt;\n\u0026lt;p\u0026gt; \u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Aganta Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495542526193,"sku":"9786056962202","price":367.2,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786056962202_Default.jpg?v=1791329585"},{"product_id":"4-gunde-sigarayi-kafanda-bitir-9786059397636","title":"4 Günde Sigarayı Kafanda Bitir","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786059397636\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Allen Carr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Butik Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.0 x 21.0\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Sigara bırakmakla uğraşacak zamanınız mı yok?\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Ya da daha önce bırakıp bırakıp, sigaraya kafanızda nasıl bitireceğinizi bilmediğiniz için hep geri mi döndünüz?\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;O zaman bu kitap tam sizin için!\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;“4 Günde Sigarayı Kafanda Bitir” kitabı, dünyaca ünlü Allen Carr-Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu yönteminin, devrimsel nitelikte ve kısa, net yeni versiyonudur. Öğretici ve güçlü bölümler halinde, en az çabayla, güven verici ve hızlı bir şekilde kafanızda sigarayı nasıl bitirebileceğinizi öğrenin. Hayatınızı değiştirmeniz sadece 4 gün sürecek.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Bu kitabı 4 günde okumanızı tavsiye ediyoruz (ama daha kısa sürede bitirmeyi tercih edebilirsiniz).\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Başlama tarihinizi seçin ve 4 gün sonra özgür olabilirsiniz. Bu kadar basit.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;“4 Günde sigarayı kafanda bitir” bakış açınızı değiştirecek, sigara, esigara, ya da nikotinin herhangi bir formunu kolayca ve anında bırakmanızı sağlayacak.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Allen Carr-Kolay Yol hakkında söylenenlerden bazıları:\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;“Sigara içmek çok karmaşık bir labirentin içinde kaybolmak gibi. Ama Allen Carr bu labirentin çıkışını gösteren planını bulmuş. Anında bağımlılığımdan kurtuldum ve özgürüm.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;- Sir Antony Hopkins\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;“Yöntemi gerçekten de özgün. Sigara içmeye devam ederken sigaraya olan bağımlılığınızı ortadan kaldırıyor. Çalışanlarımın ve dostlarımın çoğunda işe yaradığını söylemekten memnuniyet duyuyorum.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;- Sir Richard Branson\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;“Ben Emre’ye Sigara Bıraktıran Adam diyorum, Emre’nin katkılarıyla Allen Carr’ın bu kitabını her sigara içen mutlaka okumalı.”\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;- Ayşe Arman\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt; \u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Butik Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495555567857,"sku":"9786059397636","price":334.08,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786059397636_Default.jpg?v=1791294713"},{"product_id":"dost-mikroplar-9786050967395","title":"Dost Mikroplar","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786050967395\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Elif Kaya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Doğan Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 292\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 1. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 14.0 x 21.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 3\/2020\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve kronik, iltihaplı hastalıklarla mücadele ediyorsanız ya da sağlıklı, mutlu, uzun bir yaşam diliyorsanız bağırsak mikroplarınız ve beslenme şeklinize daha yakından bakmanız gerekiyor. İltihap yapan besinleri uzaklaştıran ve bağırsak astarını onararak bağışıklığınızı artıran GAPS diyeti, FODMAP diyeti, SİBO, SİFO, Candida diyeti gibi eliminasyon diyetlerini uygulayarak vücudunuzdaki kronik iltihaplı süreci geri çevirebilirsiniz. \u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Eliminasyon diyetlerini nasıl uygulamanız gerektiğini, geri yükleme kısmını ve dikkat etmeniz gereken her şeyi Dost Mikroplar'da bulabilirsiniz. Ayrıca sürdürülebilir sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini de bu kitapta paylaştım. İkinci beyin olan bağırsak siste-mimizin depresyon, panik atak, uyku problemleri, hiperaktivite-dikkat dağınıklığıyla ilişkisini anlattım.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p\u0026gt;Çevresel zehirlerden olabildiğince uzak, kolay reçetelerle evimizi zehirlerden arındırabildiğimiz; tıpkı sindirilmemiş besinler gibi bedenimizi negatif yönde etkileyen sindirilmemiş duygulardan kurtulduğumuz, stres yönetimi yapabildiğimiz, sağlıklı probiyotik tariflerle bağışıklığımızı güçlendirdiğimiz bir hayat kurmak için sizi kitabımı okumaya davet ediyorum.\u0026lt;br \/\u0026gt;Şifa olması niyetiyle.\u0026lt;br \/\u0026gt;Elif Kaya\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Doğan Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495564546289,"sku":"9786050967395","price":58.52,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786050967395_Default.jpg?v=1791329753"}],"url":"https:\/\/kitapbulan.com\/collections\/kitap-beden-sagligi.oembed","provider":"kitapbulan","version":"1.0","type":"link"}