{"product_id":"kaygi-ve-fobi-9786254146909","title":"Kaygı Ve Fobi","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786254146909\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Edmund J. Bourne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Epsilon Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 869\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.0 x 21.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 5\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p style=\"text-align: justify;\"\u0026gt;Kendi alanında otuz yıldır bir klasik olan ve d\u0026amp;uuml;nya genelinde terapistler tarafından tavsiye edilen Kaygı ve Fobi Kendi Kendine Yardım Kitabı, kaygı ve fobilerle başa \u0026amp;ccedil;ıkan kişiler i\u0026amp;ccedil;in eşi bulunmayan, \u0026amp;ouml;nemli bir kaynak.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p style=\"text-align: justify;\"\u0026gt;Kaygı, panik bozukluk ve fobilerle yaşarken her şey kontrol\u0026amp;uuml;n\u0026amp;uuml;z dışında ger\u0026amp;ccedil;ekleşiyor gibi hissedebilirsiniz. Yaşamınızı korkularınız y\u0026amp;ouml;netiyor olabilir. Bu \u0026amp;ouml;nemli rehber ile t\u0026amp;uuml;m hayatınızın kontrol\u0026amp;uuml; artık sizde!\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p style=\"text-align: justify;\"\u0026gt;\u0026amp;bull; Rahatlama ve nefes egzersizleri\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;bull; Fobiler i\u0026amp;ccedil;in maruz bırakma terapisi \u0026amp;uuml;zerine yeni\u0026lt;br \/\u0026gt;araştırmalar ve etkili \u0026amp;ccedil;\u0026amp;ouml;z\u0026amp;uuml;mler\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;bull; Yaşam tarzı, egzersiz, mindfulness ve beslenme ipu\u0026amp;ccedil;ları\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p style=\"text-align: justify;\"\u0026gt;Bilişsel davranış\u0026amp;ccedil;ı terapi alanında uzman Edmund J. Bourne panik bozukluk, fobiler, yaygın kaygı bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu \u0026amp;uuml;zerine aşama aşama tedavi stratejilerini, yaşanmış \u0026amp;ouml;rneklerle bir arada sunuyor.\u0026lt;\/p\u0026gt;\u0026lt;p style=\"text-align: justify;\"\u0026gt;Kaygı ve fobileri y\u0026amp;ouml;netmek i\u0026amp;ccedil;in etkili y\u0026amp;ouml;ntemleri, farklı yaşam deneyimlerine \u0026amp;ouml;zg\u0026amp;uuml; \u0026amp;ccedil;\u0026amp;ouml;z\u0026amp;uuml;m alternatiflerini ve son klinik araştırmaları, ger\u0026amp;ccedil;ek yaşam \u0026amp;ouml;yk\u0026amp;uuml;leriyle temellendiriyor. Korku ve kaygılardan \u0026amp;ouml;zg\u0026amp;uuml;rleşmeye giden yoldaki t\u0026amp;uuml;m adımları ayrıntılarıyla hem de keyifli bir anlatımla ele alan, her an yanınızda bir başucu kitabı...\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Epsilon Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50500027121905,"sku":"9786254146909","price":766.15,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786254146909_Default.jpg?v=1791298055","url":"https:\/\/kitapbulan.com\/de\/products\/kaygi-ve-fobi-9786254146909","provider":"kitapbulan","version":"1.0","type":"link"}