{"product_id":"bir-yuva-olarak-beden-9786255634627","title":"Bir Yuva Olarak Beden","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786255634627\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Hillary L. McBride\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Okuyan Us Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 13.5 x 21.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 4\/2026\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p style=\"text-align: justify;\"\u0026gt;Bedeninizden Ka\u0026amp;ccedil;mak Zorunda Değilsiniz\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Beden \u0026amp;ccedil;oğu insan i\u0026amp;ccedil;in bir barınak değil, bir m\u0026amp;uuml;cadele alanıdır. Kontrol edilmesi gereken, susturulan, d\u0026amp;uuml;zeltilen bir yer\u0026amp;hellip; Oysa Hillary L. McBride, yıllardır okurlarına başka bir ihtimali fısıldıyor: Beden, ka\u0026amp;ccedil;ılacak bir yer değil; yaşanacak bir yuva olabilir. İşte bu davetin en somut hali: Bir Yuva Olarak Beden: Bedene D\u0026amp;ouml;n\u0026amp;uuml;ş Pratikleri.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Bedene D\u0026amp;ouml;nmenin Zamanı\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Bu kitap bedeni yalnızca anlamaya değil, deneyimlemeye \u0026amp;ccedil;ağırıyor: Hızlanmaya değil, durmaya; yargılamaya değil, fark etmeye\u0026amp;hellip; Yazma alıştırmaları, bedensel farkındalık pratikleri ve y\u0026amp;ouml;nlendirilmiş egzersizlerle okuru kendi bedenine geri davet ediyor. Ama bunu klasik bir \u0026amp;ldquo;kişisel gelişim\u0026amp;rdquo; diliyle değil; yavaş, şefkatli ve g\u0026amp;uuml;venli bir tonla yapıyor.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Hillary L. McBride\u0026amp;rsquo;ın Yolculuğunda Yeni Bir Adım\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Okuyan Us Yayınevi tarafından T\u0026amp;uuml;rk\u0026amp;ccedil;eye kazandırılan Anneler, Kızları ve Beden Algısı ve Bedenin Bilgeliği kitaplarında McBride, bedenle kurduğumuz ilişkinin k\u0026amp;ouml;kenlerini, yaralarını ve anlam katmanlarını a\u0026amp;ccedil;ığa \u0026amp;ccedil;ıkarmıştı. Bir Yuva Olarak Beden, bu iki kitabın doğal devamı niteliğinde ancak bu kez okuru yalnızca okumaya değil, aktif olarak katılmaya davet ediyor. Teoriyi pratiğe, kavrayışı deneyime, farkındalığı bedende kalmaya d\u0026amp;ouml;n\u0026amp;uuml;şt\u0026amp;uuml;r\u0026amp;uuml;yor.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Bu Kitapta Sizi Neler Bekliyor?\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;bull; \u0026amp;nbsp; \u0026amp;nbsp;Bedenden Kopuşu Fark Etmek: Utan\u0026amp;ccedil;, travma, bastırılmış duygular ve k\u0026amp;uuml;lt\u0026amp;uuml;rel baskıların bedende nasıl iz bıraktığını anlamak.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;bull; \u0026amp;nbsp; \u0026amp;nbsp;Bedene G\u0026amp;uuml;venmeyi Yeniden \u0026amp;Ouml;ğrenmek: Bedenle savaşmak yerine onunla işbirliği kurmayı denemek.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;bull; \u0026amp;nbsp; \u0026amp;nbsp;Yazmak, Hissetmek, Yerleşmek: Yazma egzersizleri ve farkındalık pratikleriyle bedeni yeniden \u0026amp;ldquo;yaşanabilir\u0026amp;rdquo; bir yer olarak deneyimlemek.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;bull; \u0026amp;nbsp; \u0026amp;nbsp;Şefkatli ve G\u0026amp;uuml;venli Bir Alan: Zor duygularla acele etmeden, zorlamadan, bedende kalabilmenin yollarını keşfetmek.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Kişisel Gelişimden Fazlası\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Bu kitap \u0026amp;ldquo;daha iyi hisset\u0026amp;rdquo; vaadiyle değil, \u0026amp;ldquo;olduğun yerde kalabilirsin\u0026amp;rdquo; c\u0026amp;uuml;mlesiyle ilerliyor. Bedeni d\u0026amp;uuml;zeltmeye \u0026amp;ccedil;alışmıyor. Onu dinliyor. Bu y\u0026amp;ouml;n\u0026amp;uuml;yle terapi s\u0026amp;uuml;recindeki okurlar, beden algısıyla zorlananlar, klasik kişisel gelişim kitaplarından yorulanlar i\u0026amp;ccedil;in g\u0026amp;uuml;\u0026amp;ccedil;l\u0026amp;uuml; ve ger\u0026amp;ccedil;ek bir eşlik\u0026amp;ccedil;i.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;Bedeninizde kalmak her zaman kolay olmayabilir ama m\u0026amp;uuml;mk\u0026amp;uuml;n. Hillary L. McBride, bu kitapta size bunu hatırlatıyor: Bedeniniz, yaşayabileceğiniz bir yer.\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;ldquo;Hillary McBride, bizi yumuşak ama g\u0026amp;uuml;\u0026amp;ccedil;l\u0026amp;uuml; bir sesle kendimize, kendi evimize \u0026amp;ccedil;ağırıyor.\u0026amp;rdquo; \u0026amp;nbsp;\u0026lt;br \/\u0026gt;\u0026amp;mdash;Kate Bowler, No Cure for Being Human\u0026amp;rsquo;ın yazarı\u0026amp;nbsp;\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Okuyan Us Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67145284255985,"sku":"9786255634627","price":181.3,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786255634627_Default.jpg?v=1791566454","url":"https:\/\/kitapbulan.com\/products\/bir-yuva-olarak-beden-9786255634627","provider":"kitapbulan","version":"1.0","type":"link"}