{"product_id":"sema-nin-saglikli-mutfagi-9786056882517","title":"Sema'nın Sağlıklı Mutfağı","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786056882517\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Sema Özpekmezci\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayıncı:\u003c\/strong\u003e Küsurat Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoyut:\u003c\/strong\u003e 16.0 x 24.0\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBasım Tarihi:\u003c\/strong\u003e 2\/2021\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u0026lt;p\u0026gt;\u0026amp;ldquo;Gece başucunda keşk\u0026amp;uuml;lle uyuyan, bir porsiyon iskender yemek i\u0026amp;ccedil;in mesafeleri \u0026amp;ouml;nemsemeyen, yirmi yedi yaşında Tip 2 diyabet teşhisi konmuş gen\u0026amp;ccedil; bir kadının ser\u0026amp;uuml;venine hoş geldiniz.\u0026amp;rdquo;\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Hayat hikayemiz kim olduğumuzu anlatır, yediklerimiz ise bu hik\u0026amp;acirc;yenin nasıl şekilleneceğini... Sağlıksız beslenme bi\u0026amp;ccedil;imiyle yollarına g\u0026amp;uuml;ller d\u0026amp;ouml;kt\u0026amp;uuml;ğ\u0026amp;uuml; Tip 2 diyabet hastalığı yirmi yedi yaşındayken teklifsizce girivermişti hayatına. Başlarda \u0026amp;uuml;mitsizliğe kapılsa da, \u0026amp;ldquo;Beslen, kıpırda; sev parılda\u0026amp;rdquo; mottosuyla yola \u0026amp;ccedil;ıktı ve m\u0026amp;uuml;cadele etmeye karar verdi ve diyabeti alt etti. Bu yolda kendini Instute for Integrative Nutrition\u0026amp;rsquo;da B\u0026amp;uuml;t\u0026amp;uuml;nsel Beslenme ve Sağlık Ko\u0026amp;ccedil;luğu, ardından Instute for Functional Medicine\u0026amp;rsquo;da Fonksiyonel Tıp Sağlık Ko\u0026amp;ccedil;luğu eğitimi alırken buldu. İşte Sema Sumeli\u0026amp;rsquo;nin \u0026amp;ccedil;ok renkli hik\u0026amp;acirc;yesine hoş geldiniz!\u0026lt;\/p\u0026gt;\r\n\u0026lt;p\u0026gt;Tatlılar, b\u0026amp;ouml;rekler, kekler olmadan olmaz diyenlerden misiniz? Sema da \u0026amp;ouml;yleydi, sonraları canı tatlı, pizza, kek, b\u0026amp;ouml;rek gibi uzak durması gereken şeyler \u0026amp;ccedil;ektiğinde bunları yememesi gerektiğini biliyordu. Eline aldığı karıştırma kabı onun i\u0026amp;ccedil;in sihirli bir değnek olmuştu. Tariflerini blogu ve sosyal medya hesaplarında paylaşarak \u0026amp;ccedil;ok sayıda insanı da kendi hik\u0026amp;acirc;yesine ortak etti. Mutfağınızı keyifli bir keşif alanı yapmaya, daha \u0026amp;ouml;nce uzak durduğunuz t\u0026amp;uuml;m alternatif tarifleri \u0026amp;ldquo;Ama bu sağlıklı olamayacak kadar g\u0026amp;uuml;zel,\u0026amp;rdquo; diyerek yemeye hazır olun. Sema\u0026amp;rsquo;nın Sağlıklı Mutfağı, okurunu her d\u0026amp;ouml;nemi b\u0026amp;uuml;y\u0026amp;uuml;k bir emekle \u0026amp;ouml;r\u0026amp;uuml;len bir başarı \u0026amp;ouml;yk\u0026amp;uuml;s\u0026amp;uuml;ne ortak etmek ve mutfaklarda devrim yapmak i\u0026amp;ccedil;in geliyor!\u0026lt;\/p\u0026gt;\u003c\/p\u003e","brand":"Küsurat Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50495425872113,"sku":"9786056882517","price":201.6,"currency_code":"TRY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0817\/0376\/4209\/files\/9786056882517_Default.jpg?v=1791329000","url":"https:\/\/kitapbulan.com\/products\/sema-nin-saglikli-mutfagi-9786056882517","provider":"kitapbulan","version":"1.0","type":"link"}