Öfke Kontrolü

Öfke, insanlığın en tehlikeli duygusudur. 
Öfke duygusu kontrol edilmediğinde aklı ve kalbi yakar. 
Kontrolsüz öfke kalpteki yangındır. 
Tüm iyi duyguları yakıp kavuran öfke duygusunu anlamak ve kontrol etmek gerekir.
Öfkenin yakıcılığı ve yıkıcılığı düşünüldüğünde bu duygunun yönetilmesinin gerekliliği anlaşılır.
Evet, öfke aklın zehri, kalbin ateşidir. 
Öfke cinnet anı, duygusal yıkımdır.
İnsanın donatıldığı duyguların yönetilmesi için psikoloji ve dinî öğretilerin tavsiyelerini öğrenmek ve uygulamak gerekir.
Psikoloji ve din, kontrollü öfkeyi normal bir duygu olarak görür. Kontrol edilmeyen öfkeyi ise iletişimin hançeri, aklın zaafı olarak tanımlar. 
Bu kitapta bu zaafı nasıl kontrol