Kaygım Büyüdüğünde

Kaygı bazen karanlıkta bazen okulda bazen de yeni bir durumla karşılaştığında kendini gösterir. Onu tanımak, ne hissettiğini anlamanın ve sana iyi gelecek yolları keşfetmenin ilk adımıdır.

Klinik Psikologlar Süreyya Kitapçıoğlu ve Merve Gülçin Temizyürek tarafından kaleme alınan Kaygım Büyüdüğünde, yaşanmış hikâyelerden ve ağaçların doğadaki yolculuğundan ilham alıyor. Hikâyeler, düşündüren sorular ve egzersizler sayesinde kaygını tanıyacak; sakinleşmenin, cesaretini hatırlamanın ve kendi gücüne tutunmanın yollarını keşfedeceksin.

Çünkü kaygın büyüdüğünde, sen de köklerini sağlamlaştırıp onunla birlikte büyümeyi öğrenebilirsin.