Gazi Kitabevi

Temel Antrenman Bilimi

Murat Bilge

İlk yorumu siz yazın
782 sayfaCiltsiz
801,00 TL 900,00 TL
%⁠11 indirim

Liste fiyatı: 900,00 TL · Kazancınız: 99,00 TL

Tükendi

Bu kitap şu an stokta yok

Talep edin, ödeme yapmadan sırayı alın. Kitap gelince sepetinize ekleyip size haber veririz; siparişi siz tamamlarsınız.

Bilgileriniz yalnızca bu talep için kullanılır. Ödeme, siparişi tamamladığınızda alınır.

Okuma durumu

  • Hızlı kargo
  • Güvenli ödeme
  • Kolay iade

Kitap hakkında

•    İçindekiler :

•    ANTRENMAN BİLİMLERİNE GİRİŞ 
•    SPORDA KULLANILAN ENERJİ SİSTEMLERİ 
•    YÜKLENME – UYUM İLİŞKİSİ 
•    KUVVET ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ 
•    SÜRAT ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ 
•    DAYANIKLILIK ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ 
•    BECERİ – KOORDİNASYON ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ 
•    ESNEKLİK – HAREKETLİLİK ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ 
•    ANTRENMAN PLANLAMASI 
•    TEST SEÇİMİ VE YÖNETİMİNİN PRENSİPLERİ 
•    30–15 INTERMİTTENT FİTNESS TEST (30–15 IFT) 
•    FUNDAMENTAL MOVEMENT SYSTEMS (FMS): TEMEL İLKELER VE TEST YAPISI 
•    KUVVET ANTRENMANI İÇİN EGZERSİZ REÇETESİ 
•    CORE ANTRENMAN 
•    PLİOMETRİK ANTRENMAN 
•    ANATOMİK ADAPTASYON KUVVET ANTRENMANI 
•    ANTRENMAN YÜKÜ 

Okur puanı

—

Bu kitap henüz puanlanmadı. Okuduysanız ilk puanı siz verin; diğer okurlara yol gösterin.

Puan ver, yorum yaz

Kitap bilgileri

ISBN
9786255816764
Yayıncı
Gazi Kitabevi
Sayfa sayısı
782
Cilt
Ciltsiz
Kağıt
1. Hamur
Boyut
16.0 x 24.0
Bilgilerde hata mı var? Bize bildirin

Yazar hakkında

Murat Bilge

Yazarın tüm kitapları

Okur yorumları

—

Henüz değerlendirme yok

İlk yorumu siz yazın; okurlar fikrinizi merak ediyor.