Menü
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol

Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi

ISBN : 9786052000052
Stokta Var Stokta Var
180,00 TL
117,00 TL
Öne Çıkan Bilgiler: Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına... Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü? Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla; - Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin, - Gevşe ve Bırak Tepkisinin gücünü keşfedip kullanmanın, - Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin, - Zihninizi odaklama yoluy
Tür : Kişisel Gelişim
Sayfa Sayısı : 182
Cilt Tipi : Karton
Yayın Tarihi : 11/2018
Boyut :
Kağıt Tipi : Kitap Kağıdı
ISBN Numarası : 9786052000052
Dil : Türkçe
Daha Fazla Arkadaş Yayınevi
Daha Fazla Kişisel Gelisim
Beğen
04.04.2025 tarihine kadar kargoda

Tükendi

Gelince Haber Ver
Listeye Ekle
Tavsiye Et Tavsiye Et
Yorum Yap Yorum Yap
Fiyat Alarmı Fiyat Alarmı
Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına... Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü? Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla; - Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin, - Gevşe ve Bırak Tepkisinin gücünü keşfedip kullanmanın, - Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin, - Zihninizi odaklama yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz. - Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz.
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.