Nasılsa bir ömrü yaşayacağız, neden kendimiz olarak vecoşkuyla yaşamayalım?Bazen istediğiniz gibi bir hayat yaşayamamaktan üzüntü duyarmısınız? Keşke dediğiniz olur mu? Şöyle içinize sinerek, doludolu gülerek ve korkusuzca geçirdiğiniz günler ne sıklıktadırhayatınızda?Bu kitapta, kendimizi tanımak ve istediğimiz hayatı yaşamak içinüzerinde düşünmeniz gereken konuları anlatıyor ve uygulamaönerilerinde bulunuyor yazarlar.Kendin Ol, Hayatı Keşfet öğrenen insan olmaya davet edip,anlam verme sistemimizi beraberce keşfedeceğimiz bir yolculuğadavet ediyor. İletişim becerileri üzerinde çalışıp, kadın-erkek veana-baba ilişkilerinde kendimizi geliştirince, öfke ve stresle nasılbaşa çıkacağımızı fark ediyoruz. Böylece özgüvenimizsağlamlaşıyor ve başarıya ulaşmanın önü açılıyor. Yaşamdadengemizi bulunca da mutlu olmak için özgür kalıyoruz.